mUlhER.ZinhAS

Jean et Marie 2 a missão!

2009-12-14T00:18:00.002-02:00

Bom já tinha escrito aqui sobre a doceria e logo após o Emprestado, demos uma passadinha para experimentar as delícias.
Cupcakes maravilhosos (comprei o de café, de chocolate e o de especiarias)....a massa bem molhadinha e a cobertura no ponto...
Existem outras delícias, porém chegamos e eles já estavam fechando, eu não quis me demorar muito.
Uma verdadeira delícida de comer de joelhos....dá uma passadinha!

JEAN ET MARIE
Rua Prof. José Benedito de Camargo, 74, Itaim Bibi
11 3044-1197 www.jeanetmarie.com.br (ter a sex das 10h às 19h e sab das 10h às 18h)

Emprestado

2009-11-23T16:09:00.005-02:00

Nada como um feriado para poder aproveitar a cidade!
Claro que SP não ficou vazia como eu esperava, mas deu pra passear.
Na sexta-feira fomos conhecer o Emprestado....num cantinho da Vila Madalena.
A proposta do restaurante: depois de uma pesquisa grande Brasil afora, eles pegaram receitar famosas de 7 restaurantes e colocaram no seu cardápio...o menu muda de tempos em tempos e ainda tem os pratos do dia...
Foi o que degustei...delicioso arroz de carreteiro com fatias de picanha...O prato do dia acompanha uma entradinha: a minha era cestinha de provolone com salada verde....
O prato principal delicioso, a entradinha estava um pouco borrachuda....explico: no dia acabou a energia e o forno não funcionou...então deu pau...mas eu insisti e comi algo que não foi a indicação da chef....enfim....
O lugar é uma gracinha....e você vai gastar na fiaxa de R$ 35,00 / pessoa mais ou menos....
Dá uma passadinha lá!
Ah, tem mais fotos no meu facebook!

EMPRESTADO
Rua Morato Coelho, 992, Vila Madalena
11 3034-0214 www.emprestadorestauruante.com.br (ter a sab das 12h às 16h e das 19h às 00h e dom das 1230h às 17h)

Almocinho de domingo

2009-11-15T22:33:00.004-02:00

Marido fez e ficou delicioso: file de frango recheado aos 4 queijos com relish de repolho roxo, arroz e salada verde para acompanhar...Harmonizado com cerveja escura ...ficou delicioso!!!!!!!!!

Se você não tem a mesma sorte que eu, vá até o SAJ. Estivemos lá no domingo passado, restaurante de comida árabe....com um pão feito na hora (aliás o pão que dá nome ao local!)
Sugestão de marido: capirinha feita com Arak (bebida típica árabe feita com aniz)....ficou divina!
Experimentamos vários pratos: a entrada com coalhada, babaganuch e homus e o mix de pães; como prato principal: salada fatuch, falafel e chacrie (pedaços de fraldinha cozidos na coalhada - parece um strogonofe...divino!)...ah minha sogra pediu também o tradicional chocolamour....
Enfim comemos muito bem por R$50,00 / pessoa.... Preço ok! Melhor, aceita Visa Vale!

A única coisa ruim...a espera...como é bom...espere uns 40 minutinhos antes de comer...pelo menos no domingão!
Vale a pena conhecer!

SAJ
Rua Girassol, 523, Vila Madalena
11 3032-5939 www.sajrestaurante.com.br (seg a sex das 12h às 15h e das 18h às 2230h, sab das 12h às 23h e dom das 1230h às 1730h)

Feijoada da Bia

2009-11-05T13:16:00.008-02:00

Quer dizer que além de ter saído na Playboy, a senhorita Bia Vieira agora anda servindo feijoada por aí?????
Não, não, nada disso....ela também é mineira, mas a feijoada é de outra Bia... Bia Braga, banqueteira de mão cheia, agora abriu um restaurante (lindo por sinal) que só serve feijoada...também só funciona de quarta e de sábado para almoço e na primeira terça-feira do mês com um happy hour e samba de raiz....
Se a comida não fosse deliciosa, só a visita ao local já valeria a pena...Sabe aquelas casas de roça, coloridas, que lembram o passado, a casa da avó ou a inocência que perdemos a algum tempo?? Pois é, vejam algumas fotinhos que a Grazi tirou do lugar, quando estivemos lá ontem, sugestão do gourmet Takashi Tsukamoto (meu chefe). É estrangeiro, mas sabe tudo de restaurante em SP!
A apresentação compõe-se de uma travessa na qual ficam a carne-seca, a linguiça portuguesa e a fresca, o paio, a costelinha, o rabo, a orelha e o pé de porco. O feijão-preto vem sozinho numa cumbuca. Chegam ainda uma mandioca frita deliciosa, farofa, arroz, torresmo, couve, abóbora refogada e laranja. Para quem não aprecia o prato, há bobó de camarão. De sobremesa, um quindim tentador. Às quartas, serve uma versão da feijoada sem mandioca frita (R$ 39,00).

Feijoada da Bia
Rua Lopes Chaves, 105, Barra Funda
11 3663-0433 (qua das 12h às 15h e dom das 13h às 18h)

Revelando São Paulo

2009-09-10T15:28:00.003-03:00

Começa neste final de semana o evento Revelando São Paulo.
No ar há 12 anos, organizado pelo grupo Abaçaí Cultura e Arte (marido dançava lá!) o evento é uma celebração das tradições do interior na capital.
Neste ano mais de 200 municípios trazem suas danças, artesanato, culinária e música...Durante todos os 15 dias haverá shows no Parque da Água Branca - para quem não conhece um dos parques mais aconchegantes de São Paulo ( no próximo post vou falar um pouquinho mais do parque).
Para saber mais clique aqui ou dá uma passadinha lá...

REVELANDO SÃO PAULO
De 12 a 21 de setembro
Parque da Água Branca Av. Francisco Matarazzo, 455 , Água Branca, São Paulo, SP.
11 3865-4130. 9h/21h

Somente para mUlhER.ZinhAS reveladas!

FASHION´S NIGHT OUT

2009-09-09T08:15:00.002-03:00

Vamos nos atualizar um pouquinho sobre os acontecimentos da cidade!?!?
Bom, acontece amanhã, das 18h às 24h, uma celebração mundial da moda, idealizada pela revista Vogue.
No dia 10 de setembro, algumas lojas estarão abertas (em SP Shopping Iguatemi, Villa Daslu, Shopping Market Place e região da Oscar Freire) até meia-noite com eventos, drinks e ações especiais.....Este evento acontecerá simultaneamente em 14 cidades de três continentes, idealizado por Anne Wintour (isso aquela mesmo de O diabo veste Prada) para incentivar o consumo e mostrar a força e o tamanho do mercado da moda!
Para saber mais clique aqui e veja o website internacional do evento....Clique em Brazil para saber o que acontecerá na versão tupiniquim.....
É um evento típico de mUlhER.ZinhAS...e aí topa?!?!?

Somente para mUlhER.ZinhAS consumistas.... (e qual não é!?!)

Futebol: paixão nacional!

2009-09-06T12:30:00.002-03:00

Na última quarta-feira tive a oportunidade de comparecer ao Pacaembu....assistir Corinthians 2 X Santos 1....
Nunca tinha ido num estádio e minha estréia foi em Curitiba no dia 19/08, onde Palmeiras tomou chocolate do time da casa....Fiquei super empolgada com a torcida, fogos, agitação...então resolvi repetir a dose aqui em São Paulo....
É bem verdade que a torcida do Coxa estava bem mais animada do que a Gaviões, mas vale muito a pena....O povo gritando, as bandeiras se erguendo, os fãs xingando o juiz!
Não teve nenhum incidente, tudo muito tranquilo....é um programa que vale a pena...nem que seja só para conhecer...fora os figuras que você encontra no campo....cada um!!!!
Somente para mUlhER.ZinhAS esportivas!

Antecipando o verão....

2009-07-22T18:50:00.004-03:00

O frio está persistente e nós ainda não estamos nem na metade do inverno....saudades do sol....saudades de não ter que sair toda encapotada de casa...de comer coisas leves e não sentir fome...saudades de passear com a Kits todos os dias.... de andar de bike....enfim....
Falando em coisas leves, dias desses folheando uma revista encontrei um matéria sobre uma rede de franquias que pintou por aqui em novembro do ano passado.
O nome é Yogurberry, uma mistura de iogurte com frutas (berries, do inglês são frutas que vem em bagos como morango, mirtilo, framboesa, amora, etc...). O sorvete de iogurte não é novidade para ninguém, tem menos calorias, menos gordura e ajuda a enganar a vontade do docinho... Ótima pedida para quem quer manter o peso.
Tá eu sei, nesse frio não dá vontade de comer coisas geladas, mas daqui a pouco será uma boa opção.
Para saber mais dá uma olhadinha no site Yogurberry ou uma passadinha na loja:

YOGURBERRY
Alameda Lorena, 1428, Jardim Paulista
11 2645-8449 (seg a dom das 10h às 22h)

Somente para mUlhER.ZinhAS antecipadas!

Zona Norte, muita treta !!!!!!!

2009-07-20T17:45:00.002-03:00

Agora morando, na região decidi conhecer as famosas coxinhas do Frangó.
Pertinho de casa - uns 20 minutinhos, eu e marido chegamos lá na última sexta. Na verdade parecia que chegava numa cidade do interior. Uma praça com uma igreja, muuuuitas pessoas na rua, diversos bares e restaurantes em volta, e os boyzinhos que paqueravam dando várias voltas com seus carros envenenados.
Frangó, famoso por suas coxinhas e sua carta imensa de cervejas, fervilhava. Com certeza o mais lotado. A espera dizia-se 30 minutos, mas passados 50 minutos resolvemos voltar.
Sem deixar de provar suas deliciosas coxinhas.
A porção que vem com 10 unidades, tem o tamanho certo para dois. A coxinha sequinha, não é muito grande que empanturre e nem muito pequena que faz querer mais. A massa fininha e crocante conta com um recheio extremamente saboroso arrematado por Catupiry de verdade....Ou seja uma perdição por apenas R$ 18,90.....Essa com certeza é a definitiva.
Deu água na boca? Se quiser arricar, clique aqui e pegue a receita. Agora se você acha que dá um trabalho danado - como eu - dá uma passadinha lá!
Zona Norte....é nóis!!!!!!!!

FRANGÓ
Largo da Matriz de Nossa Senhora do Ó, 168, Freguesia do Ó
3932-4818. 11h/0h (sex. e sáb. até 2h; dom. até 23h; fecha seg.)

Somente para mUlhER.ZinhAS tretadas!

Delícias de encher os olhos...

2009-07-10T08:15:00.006-03:00

O que me encantou foi a foto...veja só essas delícias! O casal abriu a doceria numa casa charmosa casa do Itaim. Encanta pelo cuidado com a apresentação, o sabor conto quando for.
Huummm neste friozinho...que delícia!

Jean et Marie
R. Prof. José Benedito de Camargo, 74tel.: 11 3044-1197

Agora dá uma olhada nesta obra de arte....dá até dó de comer....Essa foi dica da cabeçuda Sandra....liguei lá para saber preços , um pouco mais caro do que o normal mas nada mais justo pelo belo trabalho feito....Crazy for cakes.....dá pra resistir????

Crazy for Cakes
Eles entregam em casa, basta ligar 11 9144-8512

Somente para mUlhER.ZinhAS com olhos gordos.......

São Paulo Fashion Week

2009-06-24T19:26:00.000-03:00

No último domingo tive oportunidade de conhecer o SPFW por dentro...Sempre tive curiosidade, já tinha recebido convite para assitir desfile da Patachou (quando era clientona) mas nunca tinha ido...eis que neste ano recebo alguns convites para entrar no evento....
É um mundo a parte, pessoas muito diversas...gostei muito da exposição sobre Beth Lagardere, mas infelizmente não entrei em nenhum desfile...concorridíssimos....
Enfim, mas do que tudo, foi uma delícia passar a tarde com amigas, dar muitas risadas...e até uma entrevista para o GNT...afinal pra ser mUlhER.ZinhAS tem que ser fashion, né!!!!!

Somente para mUlhER.ZinhAS fashionistas!

Você tem medo do Google?

2009-06-08T10:00:00.000-03:00

Com esta matéria de capa a revista Galileu fala do complexo de que se trata o Google e os programas associados a ele. Sobre como ele possue informações de cada um de nós, coisas até mesmo que nem nossos pais saberiam...enfim...há que se pensar.

Mas por isso mesmo, não conseguimos mais viver sem o dito cujo diariamente...Então já que não podemos combatê-lo, abaixo estão algumas dicas para usá-lo melhor:

Para encontrar:

Expressões ou frases exatas, digite o que procura entre aspas: "bolo de morango"

Palavras numa mesma frase mas separadas, digite asterisco entre as palavras: arroz*branquinho

Resultados que não contenham uma palavra, digite o sinal de menos antes da palavra não procurada: churrasco-gato

Só o termo procurado e não o plural dele, digite o sinal de mais antes da palavra procurada : +cozinha (ele não vai procurar por coxinhas)

A definição de algo: define:metafísica

Palvras em sites acadêmicros: moléculas site:edu

Palavras em um site específico: evento site:mulherzinhas.blogspot.com

Palavras num formato específico de documento, ex.caixa num excel: caixa filetype:xls

Qualquer resultado matemático: 25/5 , 5% de 400, raiz quadrada de 16

Conversão de medidas e moedas: 500 km em metros ou 35 dólares em euros

Para filmes: movies:extraterrestes, ele retornará somente filmes sobre este tema

Clima no mundo: tempo Paris

Se quiser saber o que cada coisa significa em outra língua ou ver uma imagem, digite o nome e clique em imagens no canto superior esquerdo da tela, ele mostrará o que tem cadastrado com aquele nome.

Somente para mUlhER.ZinhAS goooooogladas!

PROGRAMA NACIONAL DE TROCA DE LIVROS

2009-06-06T20:51:00.000-03:00

Estante Virtual: este é um site que eu gosto muito, acho que porque gosto tanto de ler e quando vejo a possibilidade de ter acesso a todos os livros que quero ler, fico muito empolgada.

Bom, agora eles estão fazendo o Programa Nacional de Troca de Livros:

Você leva nos sebos os seus livros seminovos e ganha créditos para adquirir seu próximo livro. E a avaliação é justa, nada de 1 real por livro! Na troca por livros do acervo do sebo, seu livro vale 25% do preço atual nas livrarias convencionais.

O programa marca uma inovação no mercado editorial - interligando sebos e leitores em um fluxo virtuoso de troca de livros seminovos. A aquisição do próximo livro se torna muito mais acessível, uma vez que o livro que se acabou de ler pode ser usado como forma de pagamento.

Para entender direitinho como funciona, acessa lá http://www.estantevirtual.com.br/programadetrocas

Somente para mUlhER.ZinhAS devoradoras de livros!

Viradeira!!!!!!!!!

2009-05-05T08:53:00.000-03:00

Pela terceira vez consecutiva estive na Virada Cultural e até por isso vou dar algumas dicas para curtir boas 24 horas....se vc aguentar é claro!

Primeiro: busque pelas atrações internacionais, são as mais diferentes e coisas que quando vem para o Brasil chegam a um público muito específico e muitas vezes com preços muito altos;

Segundo: chegue cedo e não fique além das 3:00hs da manhã....sim, o evento é pra durar a noite inteira, mas depois de certo horário só dá maloqueiro e bêbado nas ruas;

Terceiro: não beba muito, se for cerveja terá de enfrentar aqueles banheiros químicos fedorentos, se for destilado só se trouxer de casa....a não ser que queira uma bela dor de cabeça;

Quarto: no domingo de manhã também há boas atrações, chegue cedo e fique até o final, aproveite e vá almoçar no Aubergine Av. Dr. Vieira de Carvalho, 145 Galeria Spazio (hummmm delícia);

Quinto: fuja dos grandes shows, sempre dá muvuca.....

Seguindo esses princípios, consegui aproveitar a terceira edição da festa: fiz aulas de salsa, zouk e forró; assisti ao Tango Sumo - um grupo francês que fazia acrobacias em camas de ferro; Transports Exceptionnels - um bailarino que dançava com uma retroescavadeira e o Mass Ensemble - um encordamento colossal fez do Teatro Municipal base para uma harpa gigante tocada por uma americana; segui o cortejo do Bate Batuque e dançei muito samba-rock com Farofyno.

Pra terminar o dia, ainda assisti a peça Shirlei Valentine com Bety Faria no Centro Cultural do Banco do Brasil, se não conhece vale a pena! O prédio foi todo restaurado é lindíssimo e ainda eles estão como uma exposição chamada "Era uma vez" falando sobre a origem dos contos de fada. Até dia 21 de junho. Para ver a programação completa do CCBB clique aqui.

Somente para mUlhER.ZinhAS viraaaaadeeeeiras!!!!

Virada Cultural é agora!

2009-04-27T09:47:00.000-03:00

A Virada Cultural completa cinco anos. Realizada pela Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, tornou-se a grande festa da cidade de São Paulo. Está incorporada ao seu calendário por milhões de paulistanos que a acompanham todos os anos. Durante 24 horas ininterruptas os moradores da capital e os turistas — estima-se que, esse ano, serão algo em torno de 330 mil pessoas — se dividem entre centenas de atrações.
São shows dos mais variados ritmos: do samba-rock ao eletrônico, do rock ao romântico brega; são releituras dos discos mais significativos de importantes nomes da música brasileira; são apresentações circenses, intervenções, encontros. Das 18 horas do próximo dia 2 de maio às 18 horas do dia 3, cerca de 800 atrações irão ocupar o centro de São Paulo em 150 locais diferentes.

O centro fica lindo, iluminado e movimentado e dá orgulho de ser paulistano - fazer parte desta "cosmopolitanice".

Veja a programação completa em http://viradacultural.org/programacao e divirta-se.

Somente para mUlhER.ZinhAS viradeiras!

Mudança de comportamento!

2009-04-23T10:20:00.001-03:00

Não posso dizer que já se trata de um hábito - diz-se que para algo tornar-se rotineiro você tem de realizá-lo por pelo menos 21 vezes seguidas - porém há duas semanas tomei uma decisão que tem me feito muito bem: PONTUALIDADE.

Chegar/sair atrasada, para mim, nunca foi um prazer, mas um comportamento sistemático que sempre adotei.....Agora, trabalhando numa empresa japonesa e de relógios, definitivamente não tenho mais desculpas para a manutenção deste tipo de atitude.

Como marido sempre diz: tudo é uma questão de prioridade: Se você marcou um compromisso às 15:00 porque começa a se arrumar às 14:45??? É certo que não vai dar tempo....

Se você acordou cedo, vestiu-se, está pronta e no horário, o que tem que lavar a louça que está em cima da pia ou tirar o cocô do cachorro....isso é só uma desculpa pra não chegar no horário!

Tem gente que se sente em posição de vantagem por chegar atrasado, por não ter que esperar por ninguém ou simplesmente superestima o tempo achando que vai dar pra fazer todo o planejado....

Eu sempre agi assim, mas decidi: chega de sofrer para chegar nos lugares, sempre com a guilhotina do relógio sobre minha cabeça...além do que é muito ruim deixar alguém esperando por você...assim como é muito ruim esperar por alguém....

Reflexo do novo comportamento, segunda-feira chegamos com 30 minutos de antecedência numa cerimônia de casamento...sem stress e ainda com tempo de sobra para se perder!

Uma coisa é certa chegar no horário lhe traz uma grande paz de espírito. Você não fica ansioso, não tem que inventar desculpas para o seu descontrole, é muito mais elegante e ainda garante os melhores lugares!

Com certeza algo que quero manter......

Somente para mUlhER.ZinhAS pontuais!

Mocotó - Restaurante Nordestino e Cachaçaria que vale a pena conferir.

2009-04-21T20:44:00.013-03:00

Dias desses, aliás, meses atrás, pude conhecer com o pessoal da Jaime Arôxa (Fê, Lipe, Mari e Lú), depois de um bate coxa, um restaurante pra lá de bão chamado Mocotó. Localizado na Zona Norte de São Paulo, no bairro Jd. Gustavo, o local possui uma história interessante, além de uma comida nordestina pra lá de boa. Seu Zé Almeida é quem começou a história e atualmente a casa é dirigida pelo seu filho e Chef Rodrigo Oliveira e uma equipe que preprara os pratos com toda devoção. A casa é cheia visse? Tivemos que aguardar um bucado de tempo pra conseguir uma mesa. Pra despistar a fome, experimetei um delicioso suco de Cupuaçu e também tomei um gole de um Energético Natural a base de Catuaba, Jurubeba, Pó de Guaraná e Marapuãma que o Fê pediu, vix, fiquei energética! Olí só a mistura oxente! Depois da espera por uma mesa, pudemos nos aprochegá, e aí começou a misturada braba! De entrada, torresminhos e carne-de-sol assada com alho assado, pimenta biquinho e chips de mandioca, as mais deliciosas que já comi. Chegou a hora de escolher o prato principal, eita! Escolhi um que acompanha arroz, caldo de mocotó, favada com bacon, feijão de corda e sarapel, tudo muito bem temperado, eita! Meu bucho? coitado!!Ainda experimentei o escondidinho de carne seca (purê de mandioca cremoso com recheio de carne-seca e requeijão, gratinado com queijo-de-coalho) que a Mari e a Lú pediram. Pra acompanhá a famosíssima Tubaína. Bem, como na entrada tinha avistado umas pingas digamos, diferentes, pedi a dica do chef que minutos depois me trouxe uma dose de uma pinga envelhecida em barril de carvalho que dispensa comentários. Pra sobremesa e finalizar nossa noitada a la nordeste, tomamos o sorvete de rapadura! Haja bucho!!! Brincadeiras à parte, é um restaurante que vale a pena conferir. Além da comida deliciosa, custo acessível, terão a oportunidade de avistar o Chef Rodrigo que é um baita colírio para os óios! Confiram a história e cardápio no site www.mocoto.com.br, não deixem de fazer uma visita. A casa é frequentada por todos os públicos, até artistas como Dan Stulbach a conhece. Dna. Lê Ungaro e o marido Chef Gaffa, estão mais do que convidados.

Restaurante e Cachaçaria
Segunda à quinta das 12 às 22h
Sexta e sábado das 12 às 23h
Domingo das 12 às 17h
Fone: (0xx11) 2951-3056

Brincando de Chef!

2009-04-14T08:34:00.002-03:00

Através das minhas andanças pela internet, descobri este blog ótimo: brincando de chefe!
Um casal, que gosta muito de sair para comer, que tinha vários amigos que sempre perguntavam por novidades gastrônomicas, escrevem toda sua experiência em determinado local.
Eles não são e nem pretendem ser críticos ou grandes conhecedores do assunto, eles simplesmente contam o que aconteceu no local, como foram atendidos naquele dia específico, etc etc....
Não aceitam convites, não deixam de pagar a conta...até pra poder fazer um retrato fiel do que viram....
É bacana pq vc pode ter uma ideía dos lugares, do cardápio e dos preços que pode encontrar por aí...além do que uma idéia de onde ir neste mundaréu de lanchonetes, restaurantes, docerias, sorveterias, cafeterias, bistrôs de São Paulo.

Somente para mUlhER.ZinhAS brincalhonas!

Jazz Sinfônica abre temporada 2009

2009-04-11T22:52:00.003-03:00

Tá certo, estou super em falta e atrasada com os posts; mas precisava falar deste assunto!
No final de março, 28 mais precisamente, estive no show de abertura da temporada da Jazz Sinfônica.
Eu a conheci no final do ano passado. Criada em 1990 por Arrigo Barnabé e Eduardo Gudin com o objetivo de dar um tratamento sinfônico à música popular; mistura uma orquestra nos moldes clássicos a uma big band popular. Cada concerto é único, arrajnos específicos são criados para cada apresentação ou; como Ray Lema diria uma aventura mensal.
Eles possuem um projeto que se chama Jazz + onde unem a bandestra (banda+orquestra) com um nome especial da música. Este concertos acontecem uma vez por mês no auditório do Ibirapuera e neste ano de homengens a França no Brasil, três dos convidados são franceses ou tem ligação com o país.
Música de alto nível. No concerto de inauguração César Camargo Mariano foi a companhia da banda. No mês de abril os concertos acontecerão nos dia 24 e 25 com Caito Marcondes & Tracy Silverman.
Os ingressos são bastante acessíveis R$ 30,00 inteira e R$ 15,00 meia-entrada, mas eu definitivamente conto com minha irmã mais velha pra conseguir uns vips!

San, já tá na hora de falar com o povo hein!?!?!?!

Para saber mais sobre a Jazz Sinfônica clique aqui.
Para toda a programação do Auditório do Ibirapuera clique aqui.

Somente para mUlhER.ZinhAs concertadas!

Malu: seja bem-vinda!

2009-03-24T12:22:00.002-03:00

Nasceu ontem, perto de meio-dia, a nova membro do clã:
Maria Luiza Ungaro Durante; 51 cm, 3,580kg.
Uma meninona linda, minha sobrinha-neta!
Meus Deus - como estou velha! Minha sobrinha já tem bebê - que é a cara dela.
Uma gostosa....olhando assim de longe dá até vontade.....bem tem que ser bem de longe mesmo...hahahaha.
Querida, seja bem-vinda neste novo mundo.
Que seu caminho seja iluminado e abençoado!

Irmã mais velha!

2009-03-19T23:17:00.007-03:00

Alê, me sinto presenteada pela consideração de irmã, sua amizade, carinho, companheirismo, seus conselhos, seu ombro e as diversas pedaladas Alejungianas até quando escrevo errado, rsrs. Além da consideração que você e o Marido têm por minha filha, que os têem como tia e tio preferidos. Tudo isso agradeço a Deus porque Ele nunca coloca alguém na vida de uma pessoa por acaso. Gosto de te ouvir e tenho aprendido muito com vc, mesmo que às vezes considere que fale demais. Existem coisas que a gente não escutou ou aprendeu na infância, adolescência, adulto, e precisa ouvir e aprender agora.
Tudo o que você e o marido fizeram por mim, teve um preço, mas o maior que é a gratidão, não tenho como pagar a não ser através da retribuição e agradecimento que faço mais uma vez nesse momento.
Agora me encontro emocionada, feliz, segurando as lágrimas para que não caiam em cima do computador. Sei que vocês vão falar: Agora...chora!!! Mas tudo bem, sou essa pessoa que bem conhece.
Quanto a comida, mesmo que falem que opinião de fã não vale, estava deliciosa. Os convidados falavam pra mim: Sandra, pára de trazer comida, não aguento mais!
E viu como Deus é bom? Te ouviu e ainda lhe deu duas irmãs, uma irmã mais véia e outra mais nova, que também é uma pessoa maravilhosa. Tenho certeza que se ela resolver comemorar o aniversário, vcs trabalharão com a mesma devoção que tiveram ao realizar o meu.
De todo meu coração: Muito obrigada Mana, te amo demais!
Um beijo

Irmã mais velha!

2009-03-19T10:32:00.002-03:00

Por ter sido criada somente entre meninos, sempre tive vontade de ter uma irmã. Sempre falava pra minha mãe......
Claro que tive e tenho grandes amigas, pessoas muito queridas que às vezes se distanciam, mas que quando nos encontramos é como se o tempo não tivesse passado.
Mas acho que de tanto pedir - depois de véia - acabei ganhando 02 irmãs. Uma mais velha e uma mais nova! Uma virou minha irmã pela aparência (eu não queria admitir, mar realmente somos parecidas). A outra virou pq não nos desgrudamos nos últimos meses....enfim, pessoas queridíssimas!
Na semana passada foi aniversário da mana véia, no sábado a festinha....e ela fez a mim e marido trabalhar que nem dois camelos.....
Valeu a pena, veja a cara de felicidade da lindíssima!

Confira o menu da festa:
Couvert: mini pães diversos, manteiga aromatizada com limanjericão e limão e azeitonas pretas
Entrada: salada de folhas com molho de gengibre e mel
Entrada: lagarto recheado à escabeche e pita toast
Prato 1: penne à bolonhesa
Prato 2: rizone ao cogumelo (shitake, shimeji e paris)
Sobremesa: bolo mesclado recheado com mousse de coco e cobertura de chantily com caramelo
Bebidas: self service de caipinha, cerveja e refri

Só espero que a irmã mais nova não esteja planejando o mesmo!!!!!!!!!!!

Somente para mUlhER.ZinhAS irmãs!

Reforma Ortográfica em 1 página

2009-03-19T10:24:00.002-03:00

Eu já postei aqui um link para download de um arquivo com todas as regras da nova ortográfia.
Agora, só um adendo. É um resumo de apenas uma página, pra imprimir e consultar quando a dúvida surgir.

Clique aqui e faça o download.

Somente para mUlhER.ZinhAS apressadas!

Gastromotiva

2009-03-18T08:57:00.005-03:00

Inaugura seu espaço no próximo dia 24.03 das 16h às 22h a Gastromotiva.
Gastromotiva é uma incubadora social especializada em empreendimentos gastronômicos. Fundada em 2006 por David Hertz - chef de cozinha e professor da Anhembi-Morumbi - tem o objetivo de investir em jovens com situação de invisibilidade social, capacitando-os para o trabalho na área de gastronomia e incentivando a criação de novos negócios gastronômicos em sua comunidade de origem.
Além de aulas específicas os alunos trabalham no buffet Gastromotiva e na montagem de kits que levam sua marca. Além disso recebem formação na área de nutrição, língua portuguesa, cidadania e história do Brasil.
A Gastromotiva aceita voluntários.
Para saber mais acesse o site http://www.gastromotiva.org/.

Somente para mUlhER.ZinhAS gastromotivadas!

Alegria no vestir

2009-03-16T22:46:00.007-03:00

Quem me conhece sabe que na maior parte das vezes estou de alto astral e otimista..deve ser por isso que gosto tanto de cores e estampas, gosto de Romero Britto como artista e adoro 02 marcas de roupas Cantão e Adriana Barra.
Cantão é uma marca carioca que abriu 2 filiais aqui em SP - no Iguatemi e no Market Place. Mais acessível $$$ já tenho algumas peças no guarda-roupa!
Adriana Barra é meu sonho de consumo: adoro o romantismo de seus vestidos e a alegria de suas estampas...ainda terei um!!!!!
Se vc está pra baixo vale a pena conferir o site ou pessoalmente ....quem não muda de humor diante de uma paleta alegre, no fundo dá uma pontinha de esperança lá dentro !!!!!!!!!!

Somente para mUlhEr.ZinhAS coloridas!

Quidam está chegando!

2009-03-13T14:16:00.002-03:00

Cirque du Soleil estréia nova temporada no Brasil com o espetáculo Quidam!
Agora estão celebrando a figura solitária que fica na esquina da rua, o transeunte sem nome, gente que vem e vai, vivendo na nossa sociedade anônima. Alguém que chora, canta e sonha - qualquer um de nós: Quidam!
O espetáculo estréia em Fortaleza em 11 de junho e passa por Recife, Salvador, Brasília, Belo Horizonte, Curitiba, Rio de Janeiro, São Paulo e Porto Alegre.
Clientes Bradesco Prime e American Express tem privilégio na compra dos ingressos.
Em São Paulo o espetáculo só chega em Fev de 2010, mas são vendidos com no mínimo 3 meses de antecedência.
Para mais informações acesse o site .
Eu nunca fui, tenho muita vontade mas ainda não tive coragem de desenvolsar a fortuna pelos ingressos....Exclusividade é assim mesmo.....pra poucos!

Somente para mUlhER.ZinhAS ensolaradas!

A hora do planeta 2009

2009-03-09T23:39:00.002-03:00

A Hora do Planeta é um ato simbólico no qual governos, empresas e a população de todo o mundo são convidados a demonstrar sua preocupação com o aquecimento global e as mudanças climáticas. O gesto simples de apagar as luzes por sessenta minutos, possível em todos os lugares do planeta, tem o significado de chamar para uma reflexão sobre o tema ambiental.

Conhecido mundialmente como Earth Hour, a Hora do Planeta será promovida no País pela primeira vez pelo WWF-Brasil e conta com a adesão e apoio do Rio de Janeiro , a primeira cidade brasileira a aderir à iniciativa.

Em 2009, a Hora do Planeta será realizada no dia 28 de março, das 20h30 às 21h30, e pretende contar com a adesão de mais de mil cidades e 1 bilhão de pessoas em todo o mundo. Mais de 170 cidades de 62 países já confirmaram sua adesão à Hora do Planeta.

Realizada pela primeira vez em 2007, a Hora do Planeta contou com a participação de 2,2 milhões de moradores de Sidney, na Austrália. Já em 2008, o movimento contou com a participação de 50 milhões de pessoas, de 400 cidades em 35 países. Simultaneamente apagaram-se as luzes do Coliseu, em Roma, da ponte Golden Gate, em São Francisco e da Opera House, em Sidney, entre outros ícones mundiais.

Cadastre-se já no site Hora do Planeta e participe também deste movimento.

O que você pode fazer

Desligar as luzes por uma hora é um bom começo. Porém, existem muitas outras coisas que você pode fazer para contribuir para o sucesso do Earth Hour 2009.
Cadastre-se agora. Faça parte do Earth Hour e obtenha dicas e ferramentas úteis para reduzir a sua pegada de carbono todos os dias.
Informe um Amigo. Ainda melhor – fale com eles, sua família e até seus colegas de trabalho. Incentive-os a se cadastrarem. Mande-lhes um e-mail com um link para este website e mobilize mais pessoas!
Conte a Sua História: A Rede WWF está colecionando histórias sobre como as mudanças climáticas vêm modificando a vida das pessoas. Visite a página Testemunhas do Clima e deixe seu depoimento em português ou em inglês.

Somente para mUlhER.ZinhAS ligadas!

Comidas que duram para sempre

2009-03-08T18:19:00.006-03:00

Se você gosta e se preocupa com o que come, fique atento a essas dicas para comer mais suadável:

1. Não coma nada o que a sua vó não reconheceria como comida;
2. Não coma nada o que você não possa dizer o nome;
3. As comidas mais frescas normalmente localizam-se nas laterais dos supermercados e são refrigeradas;
4. Se a sua comida não mofa, não apodrece e nem cheira mal depois de algum tempo sem conservação - é o tipo da comida que dura para sempre - desconfie....

Eu sou filiada ao movimento Slow Food. Já postei um texto aqui a respeito. Caso queira entender mais sobre ele, clique aqui e assista o vídeo que foi realizado pelo programa Cidades e Soluções da GloboNews.

Filie-se ao movimento. São apenas R$ 15,00 (EUR 5,00) por ano para incentivar a produção de alimentos bons (porque são saudáveis), limpos (porque não sujam o meio ambiente) e justos (porque remuneram decente seus produtores).

Somente para mUlhER.ZinhAS duradouras!

Frutos do Cerrado

2009-03-05T10:21:00.002-03:00

Quer uma dica quentíssima, ou melhor geladíssima para estes dias de calor???
Frutos do Cerrado.
Abriu há pouco mais de um mês aqui na Vila Mariana uma franquia da sorveteria acima. São vendidos - em sua maioria - picolés, mas também há algumas opções em sorvetes de massa.
O que chama a atenção é a variedade de frutas - muitas desconhecidas aqui do pessoal do Sul e Sudeste.
A sorveteria que foi inaugurada em 1996 em Goiânia, agora disponibiliza opções para franquias e quiosques.
Sao 54 sabores, entre eles: araça, araticum, bacuri, bacaba, brejaúba, buriti, cagaita, cupuaçu, gabiroba, gengibre, guapeva, jabuticaba, jatobá, lichia, mamacadela, mangaba, mutamba, murici, queijo, romeu e julieta, tamarindo, taperebá, umbú - e os tradicionais.
Eu já experimentei: mamacadela, cajá-manga , gabiroba e taperebá. Não consigo dizer de qula que gostei mais. Além disso, como os sorvetes são feitos apenas com a polpa das frutas, sem adição de componentes químicos e nem gordura vegetal; a quantidade calórica é bem baixa; em torno de 15 Kcal e custam R$ 3,00 / cada.
Com esse calorzão quer dica melhor????

Frutos do Cerrado
R.: Áurea altura do 351 (entre as ruas Joaquim Távora e Morgado de Matheus).

Somente para mUlhER.ZinhAS frutadas!

Alessandra Decora

2009-03-04T19:51:00.009-03:00

Afora a preguiça, estive envolvida em vários projetos de decoração no mês de fevereiro. Por isso a ausência de novos posts.

Agora, com a casa da Bia/Dênis quase terminada (se estiver pronta é pq chegou a hora de mudar!), vou mostrando algumas coisas que ajudei a fazer.
A primeira delas a mesa de mosaico de azulejos. Acho que foi o projeto que mais gostei...o que mais tive medo que não desse certo...mas no final ficou lindo...quer dizer as distâncias entre os azulejos grandes demais - segundo marido; mas eu gostei muito..... E o melhor é uma mesa à prova de recipientes quentes!!!!!!!!!!

Outro projeto bem bacana foi do armário da cozinha. Na verdade é um conjunto de prateleiras, porque um armário convencional é bem caro, ocupa um espaço danado e pra uma casa que não é sua - acho meio desnecessário....Enfim, fizemos prateleiras todas brancas e depois revestimos com chita azul. Ficaram bem bonitinhas!!!

Saõ soluções rápidas e de baixo investimento.
Fica a idéia.

Somente para mUlhER.ZinhAS decoradas!

Restaurant Week 4 - a saga continua!

2009-03-03T12:39:00.004-03:00

Chegando a sua 4ª edição a Restaurante Week é aquela semana onde vc come mais barateeenho durante 15 dias em restaurantes bacanas da cidade.

O evento dura de 2 a 15 de março e os valores são R$ 25,00 para o almoço e R$ 39,00 para o jantar. Normalmente o restaurante desenvolve cardápios especiais para o evento.
Entre no site para ver quem está participando e leias as dicas dadas aqui no blog para evitar frustrações!
Um dos restaurantes que fazem parte do evento é o Braverie. Lá trabalha meu amigo chef mineiro Denis Vieira. As mUlhER.ZinhAS vão adorar o local, todo cheio de frufru.
Dica: peça o sanduíche Croque Monsiuer - é divino!!!!!!!! (não sei se faz parte do cardápio do evento!!!!!!!!!). Outra coisa que tem bombado lá aos finais de semana é o café da manhã.

PS: Eu fui com a Bia lá em dezembro. Acima nossa foteeeeenha da entrada!!!!!!!!

Somente para mUlhER.ZinhAS gastronômicas!

Gopala Prasada não existe mais....

2009-01-24T21:22:00.003-02:00

Pois é...fiquei assustada hoje quando entrei no site do Gopala pra checar o cardápio e ele estava em construção, com outro nome...e o telefone também não atendia. Arrisquei ir até lá assim mesmo, já que tinha marcado com algumas mUlhER.ZinhAS, desacreditando na possibilidade do melhor restaurante de comida indivegeratiana ter fechado.
Chegando lá o mistério foi esclarecido: as sócias separaram-se, a loira - Madhava Lila - ficou com o número 413 e a morena - Nrhari Devi Dasi - com o restaurante do número 429; na verdade a separação aconteceu em agosto de 2008 só que fazia tempo que eu não ia.....
O esquema continua o mesmo 2 pratos, menu completo por R$ 16,00 (seg a sex) e R$ 20,00 (sáb).
Hoje além do delicioso doce de cenoura, estava campioníssimo o suco de caju com morango. Fui no Madhava mas agora terei que ir no outro pra ver se nada mudou, não é mesmo!?!?!

Serviço
Gopala Madhava
R.: Antônio Carlos, 413 - Consolação /11 3253-3844

Gopala Hari
R.: Antônio Carlos, 429 - Consolação /11 3283-1292

Somente para mUlhER.ZinhAS existentes!

Novo Acordo Ortográfico

2009-01-15T10:13:00.005-02:00

Leu o post anterior?
Pois é, eu fiquei em dúvida se "anticrises" permanecia ou não com hífen. Pois sabia que não são todas as palavras que perderão o tracinho.
Entre outras mudanças, as mais importantes:
1. As consoantes k, w e y foram reintroduzidas no alfabeto;
2. O trema foi extinto em todas as palavras dos grupos gue, gui, que e qui. Somente permanecerá em palavras de origem estrangeira. Ex.: Müller, mülleriano;
3. O uso do hífen e as regras de acentuação são um pouco mais detalhadas.

Para saber todas as mudanças em detalhes clique aqui e faça o download do resumo feito pelo professor Douglas Tufano para a editora Melhoramentos.

Somente para mUlhER.ZinhAS ortográficas!

PLANO ESTRATÉGICO CONTRA A CRISE (PECC)

2009-01-15T09:56:00.003-02:00

O Departamento do Tesouro e a Governadora do apartamento de nº 52 da R.: Domingos de Morais; Sr.Marcelo Gaffa e Sra. Alessandra Ungaro , decidiram nesta quarta-feira (14/01) lançar um pacote de medidas contra a crise financeira. O objetivo principal do acordo é dar solução à escassez de ativos que se encontra sua conta bancária.

Por isso são estabelecidas as seguintes medidas contra a expansão da crise:

1. Durante os finais de semana estabelecidos serão servidos almoços (aos domingos) e jantares (às sextas e sábados) temáticos no endereço supra citado;
2. Serão disponibilizados 6 lugares por refeição para: familiares e amigos, amigos dos amigos, amigos dos amigos dos amigos;
3. As reservas serão feitas por ordem de confirmação;
4. Os cardápios poderão se repetir de acordo com o interesse dos comensais;
5. Os serviços iniciar-se-ão às 20h às sextas e sábados e às 13h aos domingos;
6. A TPEG (taxa de participação em evento gastronômico) foi fixada em R$ 53,00 por pessoa, com entrada, dois pratos e sobremesa. Isento de bebidas.
7. As datas e temas estão abaixo discriminados:
16, 17 e 18/01 Cozinha Brasileira
05, 06 e 07/02 Cozinha Francesa
13, 14 e 15/02 Cozinha Mediterrânea
27, 28/02 e 01/03 Cozinha Italiana

Para mais detalhes sobre os cardápios, favor entrar em contato alessandra_ungaro@hotmail.com

Somente para mUlhER.ZinhAS anticrises!

Delicious: seus sites favoritos em qualquer lugar do mundo!

2009-01-14T20:19:00.012-02:00

A gente passa muito tempo na rede conhecendo sites interessantes mas às vezes desnecessários naquele momento. Então chega a hora que queremos acessá-los e aí!?!?! Onde eles estão???Qual era mesmo o endereço??? Ai ai ai cabecinha....
Então a gente descobre que na barra de navegação existe um botão chamado FAVORITOS....aí que alívio, não precisamos mais gravar o nome/endereço dos sites mais acessados e/ou mais interessantes!!!!!!!!!!!!!! Mas depois de um tempo, estamos em outro computador - no escritório ou num cyber - queremos acessar aqueles sites e então!??!?! Eles estão em casa, no nosso computador, na barra dos favoritos; ou nosso computador foi formato e a barra sumiu................que m....!
Então, há mais ou menos 1 ano, marido trouxe a solução que se chama DELICIOUS.
Trata-se de um serviço gratuito que permite que você marque, grave, gerencie e compartilhe sites da internet num local centralizado. É o seu Favoritos on line!!!!!!!!!!!
Para usá-lo é simples:
1. Entre na página principal e crie uma conta. (Embaixo de Sign in clique em Creat One)

2. É necessário preencher todos os dados: nome, sobrenome, endereço de email, um nome de usuário, senha, confirmação da senha, os números de registro e aceitar os termos de uso do site.

3. Se você já tiver o costume de usar o Favoritos o Delicious importará automaticamente suas marcações.

4. Depois é só começar. O Delicious funciona tanto no Explorer quanto no Firefox, mas no navegador Firefox ele funciona melhor, é mais integrado (além do que este navegador é bem mais estável, se vc ainda não tem clique aqui para fazer o download). Basta você baixar a barra de ferramentas e terá os botões para acessar suas páginas favoritas diretamente. Ficará como a figura abaixo.Barra de Ferramentas Delicious para Firefox Clique em Install Firefox Add-on
Barra de Ferramentas Delicious para Internet Explorer Clique em Install IE Add-on

5. Para salvar uma nova página click no Botão Tag, uma guia como a que está abaixo aparecerá. Coloque as notas e os títulos que desejar e depois clique em salvar - fiz como exemplo a página da Globo.com.

6. Para procurar ou exibir todas as suas páginas, clique no Botão Sidebar e uma barra lateral aparecerá. Isso possibilitará ver tudo o que já está gravado ou procurar o que precisa digitando o nome ou parte dele na caixa Search.
Somente para mUlhER.ZinhAS favoritas!

Dica Cultural

2009-01-12T12:54:00.002-02:00

Para as Mulherzinhas culturais:
Meninas, semana passada peguei metrô quando ví um anúncio bem interessente a respeito do projeto Catraca Livre. Vejam que bacana.

"O Site Catraca Livre é uma experiência de jornalismo comunitário para transformar a cidade numa constante experiência de aprendizado - e não só para uma elite, mas para todos.
Nosso foco é a cidade de São Paulo, onde diariamente fazemos um levantamento das possibilidades de diversão e aprendizado gratuitos ou a preços populares, sempre investigando sua qualidade. Mas pretendemos ir além da simples agenda. Tirando proveito dos recursos digitais, damos dicas de leitura ou apresentamos textos complementares a partir dos eventos, para que os leitores ampliem o conhecimento e contextualizem com maior profundidade uma exposição, um filme, um show de música. Educação e cultura, em nossa visão, não se separam. Cultura é capaz de seduzir e levar os indivíduos para os mais diversos campos de conhecimento, que, muitas vezes, não faz sentido numa sala de aula.
Graças à parceria com a Uniesp, estamos experimentando aprofundar a interatividade. Orientados por professores, os alunos são convidados a visitar eventos culturais e compartilhar aqui suas impressões, transformando-se em comunicadores.
Queremos fazer da cidade uma escola a céu aberto, na qual um museu ou um teatro se transformam em salas de aulas encantadas. Catraca Livre significa que o prazer da convivência é o prazer do aprendizado."

Acessem o site: http://catracalivre.uol.com.br/ e vejam a quantas dicas culturais que podemos utilizar sem ter que gastar din din.
Espero que gostem da dica.
Bjs.

Cadê as postagens

2009-01-12T12:51:00.002-02:00

Minha amiga sempre antenada Alessandra Ungaro, cadê as postagens? Bjs.

Mil malas!

2008-12-30T18:11:00.007-02:00

Bom, além de todos aqueles preparativos para a viagem (2 posts abaixo), seguem algumas dicas para montar sua mala. "Lembre-se de que deve ser pequena, racional e completa", já dizia Glória Kalil.
Na hora de separar as peças procure ficar com três ou quatro cores básicas para obter o máximo de combinações possíves com o mínimo de itens possíves. Economize nas bolsas e sapatos - que ocupam muito lugar na mala - e abuse dos acessórios como cintos, echarpes, lenços, bijuterias; que mudam a cara da roupa e não pesam quase nada.
Não esqueça de incluir uma sacola extra de nylon para as compras e faça uma lista do que estiver levando - assim não esquecerá nada e caso tenha a mala extraviada será mais fácil para reclamar os itens perdidos com a companhia aérea.
Ao comprar malas, prefira as com cores extravagantes, assim fica mais fácil localizá-las no desembarque e não há perigo de ninguém confundí-las. Se as suas malas são pretas, amarre fitas coloridas para identificá-las com maior facilidade.

MALA DE VERÃO
mais de 15 dias
Cores: cru, branco, bege, preto, uma cor viva (verde, azul, laranja ou vermelho)
1 calça branca, 1 terno branco ou colorido para noite, 1 terno (paletó+calça+saia) cru/bege de microfibra, 1 blazer avulso em tons de bege, 1 calça cáqui, 1 calça preta para o dia, 1 calça preta para a noite, 1 bermuda preta, 1 bermuda jeans, 1 tailer preto, 1 vestido tubo nos tons cru e bege, 1 tubo preto mais decotado, 2 vestidos coloridos, 2 camisetas coloridas, 2 camisetas brancas, 1 biquini/maiô, 1 twin set bege, 1 sapato de amarrar branco ou bege, 1 sandália marrom, 1 sandália preta ou marrom de salto alto, 1 escarpim preto, 1 mocassim colorido, 1 chinelo, 1 bolsa cáqui esportiva, 1 bolsa marrom ou preta média, 1 bolsa preta pequena, 4 cintos (cáqui, marrom, branco e preto), 2 bandanas coloridas, 1 camisola , 1 quimono de algodão, 3 meias-calças finas (2 cor da pele, 1 preta), 4 pares de meias soquetes (2 pretos, 1 cru, 1 branco) e 4 conjuntos de lingerie (1 preto).

fim de semana na praia
2 biquinis (ou maiô+biquini), 1 canga, 1 chapéu ou boné, 1 bolsa para praia, 1 camisetão/saída de banho, 3 camisetas (brancas e coloridas), 2 bermudas (ou uma bermda e um short), 1 camisa tipo havaiana (manga curta), 1 calça branca, 1 vestidinho (ou minissaia + top para noite), 1 sandália de praia, 1 sandália neutra (marrom por exemplo), 1 sandália para noite, 1 tênis, 1 conjunto de moletom, 1 jaqueta bem leve ou jeans, 1 quimono de algodão, 1 camisola, 1 par de meias soquetes brancas, 2 conjuntos de lingerie.

fim de semana no campo
2 biquinis (ou maiô+biquini), 1 canga, 1 chapéu ou boné, 1 camisetão/saída de banho, 1 jeans, 1 camisa xadrez ou listrada, 1 camisa jeans, 2 camisetas brancas, 1 bermuda, 1 calça cáqui ou escura para noite, 1 malha para noite, 1 cardigã, 1 jaqueta, 1 conjunto de moletom, 1 par de botas, 1 mocassim marrom, 1 tênis, 1 chinelo, 1 robe de chambre, 1 camisola, 3 pares de meias soquetes (2 marinho e 1 branco), 2 conjuntos de lingerie.

MALA DE INVERNO
mais de 15 dias
Cores: bege, preto, marrom (ou marinho)
1 calça preta para o dia, 1 calça preta para a noite, 1 calça marrom, 1 calça xadrez preto com marrom, 1 blazer preto para o dia, 1 blazer preto para a noite, 1 jaqueta de couro ou um blazer xadrez marrom, 1 saia preta, 1 saia marrom, 1 mantô neutro, 1 impermeável, 1 par de luvas, 1 xale grande (preto, camelo, vermelho ou estampado), 2 cachecóis, 4 suéteres (preto, bege, vermelho e marrom de pouco volume), 1 vestido ou toilette habillée (se tiver um compromisso realmente formal), 4 camisetas brancas de manga comprida, 1 bota preta básica, 1 sapato marrom, 1 mocassim marrom, 1 sapato preto de salto baixo, 1 escarpim preto, 1 chinelo, 1 bolsona marrom, 1 bolsa preta média, 1 bolsa preta pequena, 2 cintos (marrom e preto), 1 robe de chambre, 2 camisolas, 3 meias-calças (2 pretas grossas, 1 preta fina), 4 pares de meias soquetes (2 pretos, 2 marrons) e 4 conjuntos de lingerie (1 preto).
PS: guarda-chuva: compre lá um dobrável e descartável e dê de presente quando for voltar!

MALA DE TRABALHO
até 7 dias
Cores: bege, preto, branco
1 terno preto (blazer+saia+calça), 1 terno areia (blazer+saia+calça), 4 camisetas (2 brancas e 2 pretas), 1 camiseta listrada preta e branca, 1 vestido tubo preto, 1 blusa de cetim branca ou colorida, 1 camisa branca, 1 suéter preto, 1 sapato bicolor branco e preto, 1 escarpim preto, 1 chinelo, 1 mocassim preto (verniz), 1 cinto preto, 1 cinto marrom, 3 lenços (bolas, listas, estampas), 1 bolsa preta média, 1 bolsa grande cáqui, 1 camisola, 2 meias-calças (1 preta fina e 1 cor da pele fina), 2 pares de meias soquetes (1 preto e 1 cru) e 2 conjuntos de lingerie (1 preto e 1 branco).
PS: se for do tipo esportista leve um conjunto de motetom)tênis e esfrie a cabeça!

Fonte: Chic por Glória Kalil e Moda Fácil por Dinah Bueno Pezzolo. No livro da Glória também tem sugestões para a mala perfeita para homenzinhos.

Somente para mUlhER.ZinhAS viajantes!

Qualquer texto no seu iPod!

2008-12-28T14:24:00.003-02:00

Há algum tempo eu vinha procurando uma forma de ler textos e livros que tenho em meu computador sem ter que usar o próprio, sem imprimir ou sem ter que comprar aqueles aparelhos para ler chamados eBook readers.
Já sabia que o iPod possuia um recurso onde havia a possiblidade de ler pequenas notas, mas ainda não tinha me informado sobre como funcionava. Ontem descobri que bastava habilitar a entrada de dados manuais (no iTunes) e usar o mp4 como um armazenador qualquer e colocar arquivos em formato .txt na pasta respectiva (Notes). Então copiei o livro que queria ler no formato apropriado e salvei no iPod. Qual não foi minha surpresa em notar que o arquivo estava incompleto. O aparelho só deixava os primeiros 3974 caracteres aparecerem.
Comentei com marido que disse, "procura no Google que alguém já deve ter resolvido isso", senão terá que separar manualmente o texto em arquivos de 3974 caracteres cada.
Hoje, para minha alegria, encontrei o eBookhood. Funciona assim: você seleciona o arquivo que quer transformar (tem que estar no formato .txt ou .rtf) e clica em Convert Document. Ele cria um arquivo zipado que você pode salvar diretamente na pasta do Notes do seu iPod.
Se você se cadastrar poderá trocar livros com outras pessoas, mas não é obrigatório.
Ele também tem recursos para salvar para outros aparelhos leitores de livros eletrônicos e até para celulares. Os arquivos no formato PDF ainda estão em teste, mas para isso selecione e copie todo o texto e cole num arquivo do bloco de notas; neste formato o programa poderá fazer a conversão.
O site é gratuito e doações são bem-vindas.

Somente para mUlhER.ZinhAs texto atualizadas!

Pé na estrada!

2008-12-27T15:04:00.002-02:00

Final de ano sempre é aquela época que dá mais vontade de viajar; se bem que eu tenho vontade o ano inteiro....enfim.
Outro dia, lendo sobre organização (virou uma obsessão!), peguei algumas dicas sobre como preparar-se para viajar (alguns adendos são meus). O livro chama-se Organize-se e é da Donna Smallin. Elas estão abaixo. Aproveite suas férias!

Prepare-se antecipadamente: tente planejar tudo com pelo menos 1 mês de antecedência;
Se conseguir viaje em períodos de baixa temporada quando as passagens, diárias de hotéis, locação de automóveis tem preços reduzidos. Além disso é muito melhor antendido nos lugares;
Mas se só puder viajar em alta temporada, considere viajar durante a semana. Alguns horários também tem preços reduzidos, fora o trânsito até o aeroporto/rodoviária que também é menor.
Prefira as passagens eletrônicas: são mais seguras e tranquilas, além de tudo ecológicas;
Entre num programa de milhagens. Em algumas companhias as milhas não expiram nunca e em algum tempo poderá ganhar uma passagem gratuita;
Antes de chegar ao aeroporto verifique como os trabalhadores do local chegam até lá. Sempre há uma alternativa barata para se chegar a cidade sem usar táxis. Aqui em São Paulo: para chegar até o Aeroporto Internacional de Cumbica em Guarulhos pegue o metrô (R$ 2,30) até a estação Tatuapé na linha vermelha e depois pegue um ônibus no terminal Tatuapé direto para o Aeroporto (R$ 3,80) que demora uns 30 minutos no máximo! Com apenas R$ 6,10 você chegou lá com a rapidez e facilidade do metrô;
Faça reservas, cheque sempre o menor valor da diária, pergunte se o cartão de crédito dá desconto;
Fique atento quando locar um carro. Os valores médios são para carros intermediários, se não precisar de tanto espaço, opte por uma versão mais compacta. Se possuir algum tipo de seguro verifique se sua seguradora cobre ou se a administradora do cartão cobre o seguro extra com pagamento por cartão e, assim não faça um seguro adicional. Verifique sempre o veículo por dentro e por fora antes de sair;
Organize seu roteiro de viagem. Planeje o itinerário para não se perder e separe dinheiro trocado para pedágios;
Deixe tudo organizado em casa: limpo e arrumado. A úlitma coisa que vai querer será arrumar a casa quando chegar;
Deixe provisão de comida fácil pois dependendo do dia e horário da volta encontrará lojas fechadas ou poderá estar cansado;
Pague todas as contas antes de sair para não ter que pagar juros;
Cartão de crédito: leve um envelope e guarde todos os recibos de contas pagas com ele. Assim poderá comparar quando a fatura chegar. Faça uma lista dos cartões com as datas de validade e expiração e anote os telefones de contato com a administradora, caso tenha problemas;
Proteja seus valores: deixe as jóias em casa, use bolsas a tiracolo cruzando sobre o peito. Homens usem carteiras no bolso da frente;
Quando sair para passear não leve todo o dinheiro que tiver, deixe no cofre do hotel;
Evite fazer telefonemas do quarto do hotel, pode lhe custar uma pequena fortuna. Compre um cartão telefônico que sai bem mais barato.

Antes de Viajar
1 semana antes
Comece uma lista "não se esqueça de levar";
Decida como chegará ao aeroporto/rodoviária e faça os arranjos;
Providencie uma pessoa para cuidar da casa e do animal de estimação (caso tenha) ou reserve um hotelzinho;
Suspenda a entrega de revistas e jornais e peça para alguém pegar a correspondência;
Providencie cheques de viagem se for levá-los;
Faça cópias de seu passaporte, visto, carteira de motorista, cartões de créditos, recibos de cheques de viagem, passagens, itinerário da viagem e telefones dos hotéis / local onde ficará hospedado;
Deixe uma cópia com algém da família, outra com você e outra na bagagem;
Lave as roupas e faça uma lista do que vai levar.

Entre 24 e 48 horas antes
Confirme seu vôo e pergunte sobre os melhores assentos. Guarde o número da companhia aérea/agência de turismo com a passagem;
Pague todas as contas;
Carregue a bateria do celular (se for levá-lo). Separe os itens eletro-eletrônicos que for levar (carregador, barbeador, máquina fotográfica, mp3, etc);
Faça as malas.

No dia ou na noite anterior
Ponhas as últimas coisas na mala;
Faça um back up do seu computador e desligue da tomada (assim como todos os eletro-eletrônicos);
Instale uma resposta automática no email;
Lave a louça;
Regue as plantas;
Separe receitas e medicamentos que precisa levar ou esteja tomando;
Se viajar com crianças anote o tipo sanguíneo, alergia a remédios, problemas cardíacos e outros, o nome do médico e convênio, idade e peso e escreva no verso de uma foto. Caso as perca poderá ser muito útil;

Para a bagagem de mão leve:
Confirmações de reserva, passagens, itinerários, mapas, guias, livros.
Documentos (passaporte, carteira de motorista, convênio, cartões de crédito).
Dinheiro, cheques de viagem.
Cartões telefônicos pré-pagos.
Chaves.
Óculos, lentes e material para limpeza.
Receitas e medicamentos.
Câmeras e filmes/fitas.
Salgadinhos e bebidas.
Artigos de higiene e cosméticos.
Agenda de telefones e endereços.
Uma muda de roupa.

Só mais uma coisa: não queira fazer tudo o que planejou...deixe um tempo para o acaso...nestas horas é que acontecem os melhores momentos da viagem!

Somente para mUlhER.ZinAS estradeiras!

Enfeites Brasileirinos!

2008-12-19T18:59:00.006-02:00

Neste ano quis fazer uma decoração natalina bem brasileira e, principalmente econômica.
Para a guirlanda da porta usei um sousplat de palha que tinha, passei uma fita de cetim amarela e fiz flores com outros restos de tecidos. Comprei apenas o Espírito Santo e fixei no meio.
O resultado ficou bem interessante, ecologicamente correto e patriótico!
Para a árvore peguei algumas sobras de tecidos cortei em forma de flor, estrela e borboleta (já que minhas habilidades com a tesoura são quase nulas), passei uma mistura de cola diluída com um pouco de água (para o tecido ficar engomado) e pendurei na ráfia que tenho em minha sala. Ficou bem alegre!

Somente para mUlhER.ZinhAS brasileiras e natalinas!

Que fim levou a Barsa?

2008-12-19T18:15:00.002-02:00

Você ainda tem guardada aquela velha enciclopédia de 48 volumes?
Aqui vai uma idéia para que seja bem usada, já que com a internet ela perdeu sua utilidade totalmente....Faça uma estante.
A idéia eu recebi através do blog da Paula Fuzeto - Chega de Bagunça. Marido fez umas adaptações e ensina o passo-a-passo para quem quiser fazer a sua, clique aqui para ver.
A forma final fica bem bacana, original, barata e exclusiva!

Somente para mUlhER.ZinhAS barseadas!

Zirigdum de Natal

2008-12-15T23:38:00.005-02:00

Zirigdum de Natal é como chamamos carinhosamente nossa celebração de final de ano. Cada ano fazemos algo diferente; um jantar, um encontro no bar, etc... Este ano ficou maior e foi um almoço.
Casa lotada: 27 pessoas espremidas em 90m2, delícias culinárias de várias nacionalidades, bebidas de todos os tipos (vinho, espumante, cerveja, caipirinha, refri....), música e muita animação.
Lá pelo meio da festa rolou um Amigo Ladrão....diversão total, a grande vedete dos presentes foi um vinho disputadíssimo por 2 que acabou terminando com um terceiro que levou mas não tomou!!!!! Enfim, foi uma gostosura só: passar a tarde inteira com pessoas queridas, comida, bebida e música.
Eu e marido agradecemos a presença de todos, espero que tenham se divertido tanto quanto a gente e ano que vem tem mais!!!!!!!!! Feliz 2009 para todos!
Sabe o que foi melhor!?!?! Arrumamos toda a casa em apenas 1h30...................

Somente para mUlhER.ZinhAS zirigdadas!

Natal Iluminado 2008

2008-12-10T13:41:00.002-02:00

Roteiros Turísticos de Natal

Natal Iluminado: São passeios noturnos de ônibus a preços populares com guias especializados, que tem como rota as principais decorações de Natal instaladas na cidade. Neste ano a Prefeitura de São Paulo ampliou o projeto e, além das tradicionais iluminações, traz tecnologia de ponta e atrações vindas diretamente da Festa da Luz européia para São Paulo, o que faz dele um programa imperdível. As saídas acontecerão às 19h30 do Viaduto do Chá, em frente ao prédio da Prefeitura, pelo custo de R$ 8 por pessoa até os ingressos esgotarem. O trajeto inclui o centro antigo, a região da Avenida Paulista, Jardins e Ibirapuera e os encantos das imagens em altíssima definição que serão projetadas no prédio do Masp e do vizinho Tribunal de Justiça.

Serviço
Período: 6 a 23 de dezembro
Horários: a partir das 19h30
Ponto de partida: Viaduto do Chá (em frente ao prédio da Prefeitura)
Preço: R$ 8
Onde comprar: Central de Informações Turísticas (CIT) Olido, na Galeria Olido
Endereço: Avenida São João, 473 – Centro
Telefone: (11) 3331-7786
Obs: a projeções em alta definição no Masp e no Tribunal de Justiça serão feitas a partir de 12/12.

Turismetrô de Natal: Os paulistanos e turistas que buscam opções baratas para visitar os pontos decorados especialmente para as festas de fim de ano têm ainda outra opção, desta vez diurna: o Turismetrô de Natal, operado pela SPTuris de 7 de dezembro a 4 de janeiro. São roteiros especiais incorporados ao já consagrado projeto da Prefeitura de São Paulo em parceria com o Metrô que utilizam a rede de transporte como meio de locomoção entre os atrativos. Os passeios terão saídas aos domingos, às 9h e às 14h, sempre da Estação Sé. Guias bilíngües acompanharão grupos de até 25 pessoas ao Conjunto Nacional para visitação do presépio projetado pelo artista plástico Silvio Galvão criado com materiais reciclados, aos prédios do Banco Itaú Personalité e do Banco Real, ambos na Avenida Paulista, e à Catedral da Sé.

Serviço
Período: 7 de dezembro a 4 de janeiro
Horários: domingos às 9h e 14h
Ponto de partida: Estação Sé do Metrô
Preço: valor dos bilhetes de Metrô
Onde comprar: guichê do Turismetrô na Estação Sé
Mais informações: www.spturis.com/turismetro
Para mais informações sobre as atrações da cidade acesse: www.cidadedesaopaulo/natal

Somente para mUlhER.ZinhAS natalinas!

Último Noitão do Ano no HSBC

2008-12-09T10:32:00.001-02:00

Para quem não sabe, o cinema HSBC Belas Artes realiza uma vez por mês (normalmente na segunda sexta-feira do mês) o Noitão. É uma sequência de três filmes que começam a ser exibidos a partir da meia-noite. O último filme é sempre uma surpresa e todos os espectadores do Noitão sempre concorrem a divertidos sorteios de brindes, entre eles convites exclusivos do cinema, filmes em DVD, bolsas, camisetas e livros. No encerramento da maratona, ao amanhecer do sábado, os "sobreviventes" ganham um gostoso café da manhã.

Sinopse dos filmes:
DOIS EM UM: Comédia sobre um corretor de imóveis solitário e anti-social que se envolve em um acidente de carro com um ex-cantor de sucesso. Após o ocorrido, a vida do corretor vira um inferno, pois a sua mente passa a ter interferências do outro, fazendo com que o seu comportamento tenha estranhas manifestações.

UM HOMEM BOM: No período da Segunda Guerra Mundial um professor universitário alemão vê sua vida mudar quando se interessa por uma de suas alunas e, sem perceber, começa a colaborar com os princípios nazista de Adolf Hitler. Filme dirigido pelo brasileiro Vicente Amorim, adaptado da peça homônima de C. P. Taylor.

Serviço
HSBC Belas Artes
R.: da Consolação, 2423
dia 12/12 a partir da meia-noite
R$ 18,00 inteira / R$ 9,00 meia-entrada

Somente para mUlhER.ZinhAS cinéfilas!

Cozinha.br

2008-12-04T19:39:00.004-02:00

Bom, para quem não sabe, marido deixou o mouse e passou o ano inteiro estudando gastronomia atendendo a um chamado das panelas. Cansou de ser designer e resolveu tornar-se cozinheiro.
Dedicou-se completamente a isso: faltou somente a duas aulas (com protesto), estudou, testou, sujou bastante a cozinha!
Hoje realizou o evento de conclusão do curso. Ficou no grupo de culinária brasileira e, a paixão pelas raízes que já vinha de anos de dança afro, estudo de percussão, capoeria, maracatu e pandeiro revelou-se com o ingrediente nacional: a mandioca!
Na foto, a entrada: salada, creme de jerimum com lascas de queijo da canastra e carne seca com creme de cajá na barquete de tapioca............delícia!!!!!!!!!!!!!
Eu, dez quilos mais gorda depois, quero:
1º que ele seja feliz
2º que ele fique rico e, principalmente,
3º que ele me pague uma academia e vá engordar outras pessoas; senão quem não vai me querer mais será ele!

Amore: parabéns!

Somente para mulUlhER.ZinhAS babonas!

Mercado Mundo Mix

2008-12-04T19:24:00.003-02:00

Final de ano chega e a cidade fica mais agitada do que o normal!
Acontece também neste final de semana mais uma edição do Mercado Mundo Mix.
Para descolados conherecerem o que tá acontecendo no mundo da moda, decoração, música, arte, comportamento, etc....

Serviço:
Mercado Mundo Mix
Memorial da América Latina (estação Barra Funda da linha vermelha)
06 e 07 de dezembro
das 14h às 22h
entrada R$ 5,00

Somente para mUlhER.ZinhAS mundomixadas!

Feira Bacana

2008-12-04T19:18:00.004-02:00

Acontece neste final de semana em São Paulo a Feira Bacana, um evento multicultural que resignifica a idéia de 'bazar de final de ano. A proposta é unir talentos, ideologias e propor aos visitantes uma forma agradável de confraternizar, conhecer trabalhos criativos e também fazer comprinhas de final de ano, livre de tumultos e da massificação de opções dos shoppings centers.
Além disso, conta com uma programação com aulas de yoga, palestras, concertos entre outros.
Para saber mais, clique aqui e acesse o blog

Serviço: Feira Bacana Aruna Yoga - R. Eça de Queiroz, 711 Vila Mariana
Dia 6, sábado, das 12h às 20h30
Dia 7, domingo, das 10h às 19h
www.arunayoga.com.br

Somente para mUlhER.ZinhAS bacanérrimas!

Para quem gosta de ler...

2008-11-18T10:00:00.004-02:00

Quem me conhece sabe que eu deixo de fazer muita coisa para ler um bom livro, ou um livro mais ou menos ou até mesmo um livro ruim....Bom na verdade eu leio qualquer coisa porque adoro!
Enfim, não precisa gostar tanto de ler para saber que existe uma bela biblioteca digital onde você pode: ver as grandes pinturas de Leonardo Da Vinci, escutar músicas em MP3 de alta qualidade, ler obras de Machado de Assis, Shakespare em português ou a Divina Comédia, ter acesso às melhores historinhas infantis e vídeos da TV ESCOLA · e muito mais.
O Ministério da Educação disponibiliza tudo isso gratuitamente, basta acessar o site: www.dominiopublico.gov.br
Para você que gosta de poucos momentos de leitura existe o site Leitura Diária. Vc se cadastra e recebe partes do livro diariamente em seu email. Por exemplo o livro O auto da barca do inferno possui 9 partes de 5 minutos cada. A maioria são livros de autores brasileiros e portugueses.
Descobri também um Google Grupo chamado Viciados em Livros. Vc tem que se cadastrar e aguardar sua admissão no grupo (será que eles me aceitarão!?!?!?). Acredito que depois deve haver intercâmbio de livros....qdo souber aviso!
Agora se prefere ter o livro em papel e tinta nas mãos, informe-se sobre o projeto Embarque na Leitura que acontece no Metrô. Já 05 estações: Paraíso, Tatuapé, Luz, Largo Treze e Santa Cecília. Lá você faz uma carteirinha levando uma foto, xerox e original do RG/CPF e comprovante de endereços e depois pode locar 01 livro por 10 dias renovando por até 03 vezes. A biblioteca tem um acervo novo e você nem precisa sair do Metrô para retirar/entregar o livro.

Somente para mUlhER.ZinhAS devoradoras de livros!

Feitos por mim!

2008-11-18T08:30:00.003-02:00

Não é uma delícia quando você recebe um elogio por algo que você fez?
Então, como a grana tá curta e sempre sobram pessoas para os presentes que o seu salário precisa comprar aqui vai uma dica: o site da Martha Stewart tem um monte de coisa que poderá inspirá-la a confeccionar seus presentes de final de ano.
Para quem não conhece, Martha Stewart é a Ana Maria Braga americana. Ela tem um programa há vários anos que ensina de tudo: jardinagem, culinária, decoração, artesanato, etc etc.... Tudo dividido por temas.
É claro que existe muita coisa que tem por lá que ainda não chegou ao povo tupiniquim ainda, mas já dá uma grande ajuda para a inspiração!
Nesta semana começou um workshop para a temporada de Natal e o tema é presentes para meninas, para ele, para ela, para amigos. Na próxima semana é sobre decorações externas, a seguir cartões, cookies e presentes de última hora, decorações internas e a sexta semana o conteúdo não foi liberado.
Depois vale a pena dar uma passeadinha pelo site!

Somente para mUlhER.ZinhAS artesanais!

PS: O site é todo em inglês, se precisar de um tradutor acesse o AltaVista.

Karim Rashid é para todos!

2008-11-06T20:42:00.005-02:00

Nascido no Egito e criado no Canadá, Karim Rashid é um dos mais respeitados designers da atualidade. Cria desde embalagens para detergentes até projetos inteiros para espaços internos de hotéis e restaurantes e se bobear até vc tem um produto desenvolvido por ele em sua casa (eu tenho! as embalagens dos perfumes Parfm D´Ete e L´Amour de Kenzo foram criadas por ele).
A primeira peça que vi com seu design foi a namoradeira LoveSeat criada para a champagne Veuve Clicquot e qual não foi minha surpresa ao visitar - inocentemente - oInstituo Tomie Ohtake nesta terça-feira e saber que havia ali uma exposição com 60 peças do artista. Pude também constatar que já conhecia diversas outras peças desenvolvidas por ele, como a famosa lixeira Garbino (ao lado) à venda na TokStok por exemplo.
Vale a pena ver como um artista pode transitar por diversos mundos e materiais e sempre imprimir sua marca de modernidade em cada item. Karim é assim: elegante, funcional e acessível. Além disso a exposição é gratuita. Visite e aproveite para tomar um sorvete na nova Ofner que fica em frente ao Instituto - está lindíssima!

Serviço
Instituto Tomie Ohtake
Av.: Faria Lima, 201 11 2245-1900
De 24/10 a 04/01, terça a domingo das 11hs às 20hs
Entrada Gratuita

Somente para mUlhER.ZinhAS descoladas!

Os obstáculos do bem!

2008-11-05T11:40:00.004-02:00

No último domingo estivemos no Solo Sagrado para o culto aos antepassados. É uma tradição de religiões e mesmo da filosofia japonesa cultuar e lembrar os ancestrais. Após o culto ouvimos as palavras do Reverendíssimo Tetsuo Watanabe que contou uma experiência de uma membro japonesa. Seu filho menor passando por várias purificações (doenças e complicações), ela seguindo todas as orientações e nenhuma melhora surgindo. Ele então orientou: perceba nesta purificação de seu filho tudo o que de bom aconteceu com vc e com sua família.
Seguindo nesta linha, estou relendo um livro sobre a Cabala e justamente nesta semana chegou no oitavo princípio que diz: "Os obstáculos são a nossa oportunidade de nos conectar com a luz."
Ou seja, deveríamos implorar pela existência de dificuldades pois através delas temos a possibilidade de aprender e nos engrandecer para um próximo momento com luz.
Bom, meu obstáculo no momento é conseguir um novo trabalho. A cada oportunidade negada a tendência é sentir-se desprezível e incapaz, mas ao analisar o lado bom veja quantas coisas eu consegui:
1. Me tornei uma ótima dona de casa com tudo arrumado e organizado;
2. Passo mais tempo com a minha querida companheirinha beagle a Kitula;
3. Estou mais presente para minha família e meus amigos;
4. Tenho tempo para fazer exercícios e cuidar de mim;
5. Dedico mais tempo também ajudando outras pessoas na igreja;
6. Consigo visitar mais locais interessantes: ontem estive em 2 exposições muito interessantes.

E vc qual a sua dificuldade? Está sem namorado? Está cheia de dívidas? Está com conflitos em casa?
O que você percebe como bom nesta situação: passa mais tempo com os amigos ou fazendo um curso de línguas, está reutilizando coisas que já tinha esquecido, etc....Pois é só depois que passarmos a entender melhor estas situações que nos acontecem, às vezes repetidamente, é que poderemos passar para outro nível!
Somente para mUlhER.ZinhAS filosóficas!

Simplicidade Voluntária

2008-10-24T20:43:00.003-02:00

O que um ser humano realmente deseja da vida?
Esta pergunta foi feita a dezenas de milhares de pessoas, nós nos perguntamos isso constantemente e, as respostas com maior frequência sempre são Plenitude Pessoal, Paz de Espírito, Alívio do Medo e da Ansiedade, Segurança Financeira, Satisfação, Amor, Liberdade, Controle, Sabedoria e Saúde.
Já perceberam que nenhum destes itens pode ser medido, segurado, pesado e nem localizado fisicamente. Curiosamente nenhuma das coisas que mais queremos na vida é de natureza física, porém tudo o que fazemos na vida é perseguir posses materiais.
É por isso quando desejamos mais do que tudo aquele celular modernérrimo, caríssimo e conseguimos comprá-lo; depois de alguns dias nos sentimos umas idiotas por termos gasto uma fortuna em algo que não lhe fez ser mais amada, ficar com mais saúde ou ter mais sabedoria, ou seja, brochou e agora o que vai te dar a plenitude é comprar aquele sapato m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o! Essa transferência do SER para o TER tem nos deixado cada dia mais angustiados.
Hoje, através do grupo FLY (post abaixo), conheci o conceito de Simplicidade Voluntária.
Não eles não pregam o anti-consumo e ninguém deve virar santa e super poupadora, mas sim consumir com mais consciência.
Não precisamos trocar de celular a cada 3 meses, nem de carro uma vez ao ano. Podemos e devemos pensar no lixo que estamos produzindo e no exemplo que estamos dando aos nossos filhos sobre a "descartabilidade" das pessoas e coisas.
Existem várias fontes na internet sobre o assunto. Vale a pena pensar sobre isso.

Somente para mUlhER.ZinhAS voluntariamente simples!

Flying!!!

2008-10-18T12:05:00.002-03:00

Não sei vcs, mas eu sempre tive muita dificuldade para fazer faxina! Sim, eu adoro a casa limpinha, mas o processo de fazer a limpeza sempre me deixou muito frustrada e mal-humorada...sempre achava que poderia estar fazendo outra coisa, que estava perdendo tempo pq daqui a pouco tudo estaria sujo novamente, enfim....
Então comecei a procurar alternativas que pudessem me facilitar o trabalho. No ano passado comprei um limpro que se chama "Casa limpa e arrumada" de Donna Smalin e lá consegui várias dicas para facilitar o serviço doméstico. Outra coisa que sempre fiz foi apenas guardar em casa coisas que eu realmente uso (até por falta de espaço). Dar, vender ou jogar fora o resto.
No começo deste ano tive uma obsessão pela arrumação dos armários, comprei caixas organizadoras, bandejas, vários tipos de potes e consegui colocar tudo em ordem - mas a limpeza continuava a me deixar irritada. Decidi então fazer a limpeza de apenas um cômodo por dia, o que já me aliviou bastante.
Continuei minha pesquisa e cheguei até o site Chega de Bagunça. Lá encontrei várias dicas para organização e descobri o grupo FLY.
Em inglês quer dizer voar, mas também é a sigla para Finally Loving Yourself (finalmente amando-se). Trata-se de um grupo de auto-ajuda para manutenção da sua casa e assuntos correlacionados. Fiz o cadastro no grupo em inglês e na versão brasileira que existe.
Vc tem um programa de 31 dias para seguir e assim vai aprendendo como funciona o método. Trata-se de uma "rotinização" das tarefas que envolvem a administração da casa e da família.
É claro que cada um se adapta a seu modo, mas eu estou no 5º dia do programa e tenho sentido um bem-estar enorme com a manutenção da minha casa, fora que está tudo limpinho e no lugar com pouco esforço....
Vale a pena dar um olhada, para mim está funcionando!

dica: vc faz parte de um grupo enorme de pessoas e por isso recebe muitos emails por dia, então escolha um endereço somente para isso, assim não ficará irritada!

Somente para mUlhER.ZinhAS voadoras!

Investindo na Bolsa!

2008-10-02T22:29:00.003-03:00

Ontem participei de um curso gratuito que existe na BOVESPA (Bolsa de Valores de SP). É um projeto que faz parte do programa Mulheres em Ação.
Este curso dura uma tarde inteira, vc tem noções de educação financeira, aprende sobre opções de investimento e, principalmente sobre como investir em ações.
A BOVESPA já vem desenvolvendo há algum tempo programas para aproximação de pessoas físicas com a aplicação em ações e tem funcionado. Eu que sempre tive vontade de aplicar no mercado financeiro, fiquei com mais vontade ainda e estou pensando em abrir um clube de investimentos........para isso bastam 03 pessoas e um investimento de apenas R$ 50,00 / mês. E aí, alguém se habilita a ficar rica!?!?!!
Assim que tiver mais informações sobre o clube de investimento, posto aqui no blog.

Para saber mais sobre o programa/curso, clique aqui.

Somente para mUlhER.ZinhAS investidoras!

mUlhER.ZinhAS em mangá

2008-09-16T14:35:00.005-03:00

Finalmente elas ficaram prontas!!!!!!!!!!!!
Depois de longa data esperando, Dona Ruthela enviou os mangás de algumas "membras" de nosso site.
Veja na ordem: Patrícia Almaraz, Roseli Giuzi, Ruth Alves, Sandra Alves, Alessandra Ungaro, Fabiana Vieira e Camila Martinelli.
Quem quiser o seu, mande a foto para mim!

Somente para mUlhER.ZinhAS ilustradas!

IV Estação Bem Estar

2008-09-10T20:25:00.002-03:00

De 12 a 14 de setembro acontece o IV Estação Bem-Estar no parque do Ibirapuera.
Serão diversas atividades, workshops, boa música e atitudes para incentivar a sua qualidade de vida. O melhor é gratuito.
Confira a programação completa e relaxe.

Serviço
Dias: 12, 13 e 14 de setembro
Horário: das 10hs às 17hs
Local: Bolsão do Museu Afro - Parque do Ibirapuera
Site do evento: clique aqui.

Somente para mUlhER.ZinhAS zen!

Casa Boa Mesa

2008-09-10T10:21:00.003-03:00

Começa hoje no Jockey um dos principais eventos da gastronomia brasileira: CASA BOA MESA, mostrando tendências contemporâneas da gastronomia e da decoração.
Para mais informações acesse o site e para saber a programação de aulas e workshops clique aqui.

SERVIÇO
Abertura ao Público: 10 a 30 de setembro de 2008
Horário: 12h00 às 22h00
Local: Jockey Club de São Paulo - Av. Lineu de Paula Machado, 775
Estacionamento no local, com valet e seguro: R$ 20,00.
Ingressos: R$ 30 (adultos - de segunda a sexta);

R$ 40 (adultos - sábados, domingos e feriados).
OBS: Clientes VISA tem 20% de desconto nos ingressos;
Crianças até 10 anos não pagam. Estudantes (com apresentação de carteirinha) e visitantes acima de 60 anos pagam meia entrada.
Formas de pagamento: dinheiro, cheque, cartão de crédito e débito.

Somente para mUlhER.ZinhAS gastrônomas!

"Porquê companheiro é companheiro....

2008-09-09T10:59:00.006-03:00

E fia da puta é fia da puta!!!!!"
Não tá entendendo nada, deixa eu explicar....depois de um final de semana maravilhoso no interior das Minas Gerais, enchendo o bucho de carne e rodeados de gente acolhedora e divertida, essa foi a frase que diziam para te convencer a dar mais um gole na danada da cachaça - porque fia da puta eu num sô né!!!!!!!!!!!!!
Brincadeiras à parte; sair da loucura da cidade, onde o tempo passa devagar e você fica disponível, sem pressa, pode ser a melhor terapia contra esse stress que vem acabando com a gente!
E por isso segue um outra sugestão de roteiro, desta vez pro Sul:
O projeto chama Acolhida na Colônia e é de uma associação de agricultores que tem a proposta de valorizar o modo de vida no campo e, para isso abrem suas casas hospedando gente da cidade e compartilhando suas histórias e cultura.
Quer saber mais? Entre no site da associação e enquanto não dá pra viajar tente reproduzir as delícias que eles compartilham conosco em seu livro de receitas....Clique aqui para fazer o download.
Dia 20 de novembro tem feriado... E aí alguém se anima??? Eu já estou animadíssima e cotando o passeio...

Somente para mUlhER.ZinhAS companheiras!

31 de agosto é o BlogDay!

2008-08-31T11:30:00.009-03:00

O que é o BlogDay?
BlogDay foi criado na convicção de que os bloggers deverão ter um dia dedicado ao conhecimento de novos blogs, de outros países ou áreas de interesse. Nesse dia os bloggers recomendarão novos blogs aos seus visitantes.

O que acontecerá no BlogDay?
Durante o dia 31 de Agosto, bloggers de todo o mundo farão um post a recomendar a visita a novos blogs, de preferência, blogs de cultura, pontos de vista ou atitude diferentes do seu próprio blog. Nesse dia, os leitores de blogs poderão navegar e descobrir blogs desconhecidos, celebrando a descoberta de novas pessoas e novos bloggers.

Lista de mUlhER.ZinhAS:
Sou uma blogueira relativamente nova e então não conheço tantos blogs assim, mas minha lista contém blogs que eu geralmente visito....entre lá e dê sua opinião!

Bem legaus: é um blog onde vc encontra várias novidades que acontecem no mundo inteiro

Lá em casa: é um blog que fala sobre decoração, demais!

Cheiro de mato: é outro blog que adoro, dá dicas de como cuidar de plantas e flores.

Marcelo Katisuki: o blog do Marcelo Katsuki é outro cheio de dicas de comidinhas gostosas e lugars bacanas para comer.

Adlovers: o blog para quem gosta de novidades na área do design gráfico e digital.

Para saber mais sobre o blogday acesse http://www.blogday.org.

Somente para mUlhER.Zinhas blogadas!

Novo programa na TV Cultura

2008-08-31T11:14:00.005-03:00

Essa dica é para mUlhER.ZinhAS com filhos: Estréia na próxima terça-feira (02/09) às 19:30 com reprises aos sábados às 11:30 o novo programa Almanaque Educação. O programa que mistura temas relacionados a educação com entretenimento é conduzido por um trupe de atores, Ju Colombo, Paulo Jordão, Melissa Nascimento, Márcia Oliveira , Fabiano Geuli e pela repórter Carol Baggio.
E TV Cultura todo mundo sabe é entretenimento com qualidade.
Dica de Eliane Mingues.

Somente para mUlhER.ZinhAS televisionadas.

Inglês na net

2008-08-25T10:59:00.004-03:00

Segue uma dica quentíssima pra quem quer estudar inglês e está sem grana ou sem tempo....estude pela internet...
Tem vários locais que oferecem dicas e cursos gratuitos como por exemplo o blog English Experts.
Vale a pena tentar, basta ter disciplina e se comprometer a pelo menos 2 horas por semana!
E se vc já sabe inglês tem outras línguas que também estão disponíveis, abaixo estão os links para quem quer aprender francês e italiano e se procurar periga achar até chinês!
Eu quero aprender francês.
Eu quero aprender italiano.

Bom estudo!
Somente para mUlhER.ZinhAS internacionais.

Restaurant Week 3 - a missão

2008-08-21T10:24:00.004-03:00

A São Paulo Restaurant Week voltou a São Paulo!
Esta é a terceira edição do evento e acontece de 18 a 31 de agosto.
Restaurant Week é, comprovadamente, um indutor do turismo, atraindo novos clientes para os restaurantes participantes, entre eles muitas pessoas de cidades próximas, alem de atender o principal objetivo da Responsabilidade Social, arrecadando doações de R$ 1,00 a R$ 2,00 por couvert consumido.
Clique aqui e acesse o site do evento para saber quais os restaurantes participantes e o horário em que participam (alguns só tem o menu especial no almoço e outros só no jantar!).

Evite frustrações
Ligue para os locais antes de visitá-los e se possível faça reserva. Verifique os tempos de espera para os pratos do menu Restaurant Week.
Procure saber qual a especialidade da carta do local, pois uma cerveja pode sair mais caro do que um vinho num restaurante italiano. Atenção ao preço das bebibas para não encarecer demais a conta!
Se a idéia é economizar, evite o couvert que pode encarecer o pedido.
Não esqueça dos 10% de serviço e da doação à Fundação Ação Criança (R$ 1,00).
Cheque o valor do vallet, normalmente terceirizado, e que também encarece a brincadeira.

dicas de Luiza Ferracota (Guia da Folha)

Somente para mUlhER.ZinhAs comilonas!

Um passeio borbulhante pelas ruas de São Paulo

2008-08-08T12:12:00.004-03:00

Um agradável passeio que reúne gastronomia, cultura, moda e entretenimento acontecerá no próximo dia 17/08 das 18:00hs às 22:00hs na Rua Oscar Freire.
Segunda edição da festa organizada pela champagne Chandon espera reunir 10 mil pessoas no quadrilátero do luxo em São Paulo.
As boutiques participantes do evento serão especialmente preparadas para recepcionar os convidados com as quatro variedades de Chandon, que serão fartamente servidas.
As lojas também prepararão diversas atrações para entreter os convidados nesta noite única.
Acesse o site do evento, veja a contagem regressiva e mais detalhes do que vai acontecer.

Somente para mUlhER.ZinhAS borbulhantes!

Movimento Cata Um São Paulo, por Carla Soares Martim

2008-08-04T10:32:00.004-03:00

Certa vez, uma senhora foi pedir orientação a Gandhi sobre um “mal” que acometia seu filho: era devorador de chocolates. Chocolates brancos (manteiga de cacau?), meio amargos, crocantes.
Ao líder espiritual, perguntou a senhora: “Não sei mais o que fazer! Meu filho não pára de comer chocolate!”. Gandhi apenas disse: “Volte em uma semana”. A mulher, sem entender nada, consentiu.
Uma semana depois, lá estava a senhora, à beira da cama de Gandhi, com seu filho. O líder hindu apenas disse: “Filho, não coma mais chocolate”. A mulher ficou intrigada, quis saber por que Gandhi não havia dito isso antes. Ele explicou: “Há uma semana, eu comia chocolate”.
Se Gandhi comia chocolate, não importa. O fato é que esta parábola, contada pela minha amiga Raquel há alguns anos, me fez pensar o quão forte é a questão do exemplo na vida de cada um. Resumindo: faça o que eu faço.
Então, proponho: peguem, pelo menos um objeto não-identificado do chão, qualquer um, e coloquem em seus respectivos recipientes contenedores -- ops, licença poética do Espanhol --, digo, lixo mesmo, por dia, das ruas de São Paulo.
Falo pra tirar um lixo do chão porque mais do que um, todo o santo dia, não sei nem mesmo se eu o faria...
Esse é o único compromisso a quem pertence ao movimento Cata Um São Paulo. Pegar um lixo do chão e colocar no seu devido lugar. Diariamente.
Podem argumentar que este é papel dos lixeiros, que lhes estamos tomando o emprego, que esse é trabalho para a Prefeitura, que não tenho nada a ver com o carma negativo do porco que jogou o papel no chão, etc, etc, etc. Mas, no fundo, o que estamos querendo – todos – é uma cidade mais limpa, mais bonita. Façamos juntos.
O mais intrigante é que, quando comecei a colocar este movimento em prática, muita gente veio me dizer que já fazia isto, que já pegava papel do chão. Perfeito! Quando falei que ia escrever num blog, documentar isto, disseram: bota logo. É o que estou fazendo, galera.
O meu muito obrigada a quem aderir ao movimento. A cidade agradece!
(Carla Soares Martin é jornalista e educadora. Este texto, com o devido crédito, pode ser publicado em qualquer lugar ou repassado a quem quiser).

Somente para mUlhER.ZinhAS catadoras!

Lanchonete do padeiro dj

2008-07-31T00:26:00.008-03:00

Hoje fui com a Sandra Cabeçuda na lanchonete do padeiro dj...quer dizer deveria ser....
Enfim a NYCNYC é uma loja de alimentos saudáveis como sanduíches, saladas, sucos de frutas, cafés e sobremesas. A primeira unidade a abrir fica no Brooklin e chamou bastante atenção porque o dono do local - o padeiro - discotecava durante a execução dos pães.
O forno australiano, a farinha canadense não faziam tanto sucesso; porém na loja do Itaim não tem padeiro dj e segundo informaram nem na loja do Brooklin tem mais, enfim a fama....
De qualquer maneira o pão é uma delícia, bem leve; temos uma série de recheios a escolher o meu foi: filé mignon, pesto genovês, muzzarela de búfala, tomate e alface. O lanche apesar de grande é leve e sustenta como uma refeição - o único problema é que a carne estava fria.
Para acompanhar um suco de melancia com maracujá. Todos os sucos são naturais e sem adição de açúcar - exceção feita às limonadas.
As saladas vêm em bowls gigantes... não passei nem perto das sobremesas.
O local é bem transado, a comunicação visual super bem planejada e de acordo com a proposta; vale a pena conhecer! O melhor de tudo é quando a amiga querida ainda banca o almoço....
NYCNYC - clique aqui e saiba mais!

Somente para mUlhER.ZinhAs fãs de pão e música!

Funny or Die

2008-07-30T09:56:00.004-03:00

www.funnyordie.com - Este site é um sucesso nos EUA, mas o que não faz sucesso por lá?!?!!
Está a menos de um ano no ar tem mais de 250 milhões de acessos e 5 milhões de novos usuários por mês. Chegou ao Brasil na última segunda-feira com o nome Morra de Rir . É um site onde são postados vídeos engraçados e estes são votados pelo público. Os que agradarem ficam os que não são sepultados. Pretendem eliminar as porcarias da internet.
Podem ser vídeos com famosos ou anônimos e para empresas serve como fonte de divulgação de produtos correlacionados. Será que pega????

Somente para mUlhER.ZinhAs engraçadas!

Lavoisier Pop

2008-07-29T13:43:00.001-03:00

O Lavoisier Popular é uma sacada do grupo Diagnósticos da América. Eles oferecem a particulares exames pelos mesmos preços que os convênios pagam. Os exames são os mesmos, a estrutura é a mesma, bom pra gente que tem qualidade e bom pra eles que recebem à vista. Essa vale a pena divulgar!

Veja exemplos de valores e abaixo qual a unidade mais próxima de você

Alguns exemplos de preços do Lavoisier Popular
Hemograma Completo: R$ 8,00
Glicemia: R$ 4,00
Colesterol Total + Frações: R$ 35,00
Urina Tipo I: R$ 9,00
Parasitologia: R$ 11,00
Teste de Gravidez - Beta HCG: R$ 25,00
TSH: R$ 28,00
Raio X (1 ou 2 incidências): R$ 30,00
Ultrassom Ginecológico: R$ 29,50
Ultrassom Obstétrico: R$ 38,00
Papanicolau: R$ 17,00

Unidades Lavoisier:
Angélica II Av. Angélica, 2229 (11) 3017-8233
Cambuci Av. Lins de Vasconcelos, 169 (11) 3207-2724
Carrão Av. Conselheiro Carrão, 1865 (11) 6197-0355
Carrefour Anchieta Via Anchieta, 3398 / Box 06 (11) 6969-6099
Carrefour Itaquera Av. Nova Jacu Pêssego, 1200 (11) 6523-3033
Guarulhos I R. Presidente Prudente, 30 (11) 6408-2265
Guarulhos II Av. Salgado Filho, 1214 (11) 6442-7375
Ipiranga R. Labatut, 523 (11) 6165-4300
Itaim Paulista R. Barena, 663 (11) 6571-7884
Itapecerica da Serra Estrada de Itapecerica, 2497(11) 5513-7465/7432
Jabaquara R. Das Perobas, 485 (11) 5011-9477
João Dias R. São José, 29 (11) 5522-6821/2347
Nova Moóca Av. Paes de Barros, 1220 (11) 6605-9077
Osasco Pça. Padroeira do Brasil, 211 (11) 3654-0052
Penha R. Caquito, 143 (11) 6641-5255
Santos R. Alexandre Herculano, 101 (13) 3221-7968
São Caetano do Sul Av. Goiás, 1699 (11) 4224-4898
São Mateus Av. Mateo Bei, 2076 (11) 6113-2535
Socorro Av. De Pinedo, 85 (11) 5686-6382
Shop. ABC (11) 4427-6911/7741
Shop. Interlar (11) 6725-2177
Shop. Center Norte (11) 6251-1477
Shop. Metrô Tatuapé (11) 6192-9257
Shop. Taboão (11) 4701-0912
Tatuapé II R. Euclides Pacheco, 424 (11) 6194-2403
Tucuruvi Av. Mazzei, 258 (11) 6261-4569/4807
Vila Maria Av. Guilherme Cotching, 1580 (11) 6636-4457
Vila Prudente R. Do Orfanato, 33 (11) 6161-7323

Somente para mUlhER.ZinhAs examinadas!

Quinta do Museu

2008-07-28T11:51:00.005-03:00

Ótima pedida para um dia descompromissado como o domingo, o restaurante/café Quinta do Museu fica na Av.: Faria Lima, 2705 dentro do Museu da Casa Brasileira.
Conta com uma seleção de pratos da culinária nacional e internacional e está instalado no jardim da casa - uma delícia. Ontem estive lá, comi o Barreado, prato típico da culinária catarinense com arroz, feijão, carne, banana da terra e batata doce. O preço um pouco salgado, mas vale pelo local e pela espera que você passa vendo o acervo do museu!
Para saber mais sobre o museu clique aqui.
Para saber mais sobre o restaurante/café clique aqui.

Movimento Slow Food: associe-se vc também!

2008-07-25T10:53:00.003-03:00

O Slow Food é uma associação internacional sem fins lucrativos fundada em 1989 como resposta aos efeitos padronizantes do fast food; ao ritmo frenético da vida atual; ao desaparecimento das tradições culinárias regionais; ao decrescente interesse das pessoas na sua alimentação, na procedência e sabor dos alimentos e em como nossa escolha alimentar pode afetar o mundo.

O Slow Food segue o conceito da ecogastronomia, conjugando o prazer e a alimentação com consciência e responsabilidade, reconhecendo as fortes conexões entre o prato e o planeta.

No Brasil o movimento tem apenas 1 ano, mas foi fundado na Itália em 1986 por Carlos Petri. Já tem mais de 80 mil membros e representação nas principais associações gastronômicas mundiais.

Pra quem valoriza o que vai no seu prato fica a dica. Saiba mais clicando aqui.

Solicitações à Prefeitura de SP

2008-07-21T13:28:00.002-03:00

Essa é dica de uma amiga jornalista - Carla Soares Martins:
Sabe como fazer solicitações à prefeitura de Sampa: buraco de rua, boeiro, faixa de pedestre?

Entra aqui: http://sac.prefeitura.sp.gov.br
É rápido e eficiente. Muito bom pra tudo. Eles ajeitam, surpreendentemente, rapidinho. Vale a pena!

Você tem medo de quê?

2008-07-14T23:42:00.004-03:00

Todos temos e esta música define maravilhosamente todos eles.... no momento a preferida da minha rádio!
Abaixo está a letra. Lenine canta com Julieta Vennegas em seu acústico MTV.

MIEDO
Lenine & Julieta Venegas
(Pedro Guerra / Lenine / Robney Assis)

Tienen miedo del amor y no saber amar
Tienen miedo de la sombra y miedo de la luz
Tienen miedo de pedir y miedo de callar
Miedo que da miedo del miedo que da

Tienen miedo de subir y miedo de bajar
Tienen miedo de la noche y miedo del azul
Tienen miedo de escupir y miedo de aguantar
Miedo que da miedo del miedo que da

El miedo en una sombra que el temor no esquiva
El miedo es una trampa que atrapó al amor
El miedo es la palanca que apagó la vida
El miedo es una grieta que agrandó el dolor

Tenho medo de gente e de solidão
Tenho medo da vida e medo de morrer
Tenho medo de ficar e medo de escapulir
Medo que dá medo do medo que dá

Tenho medo de acender e medo de apagar
Tenho medo de esperar e medo de partir
Tenho medo de correr e medo de cair
Medo que dá medo do medo que dá

O medo é uma linha que separa o mundo
O medo é uma casa aonde ninguém vai
O medo é como um laço que se aperta em nós
O medo é uma força que não me deixa andar

Tienen miedo de reir y miedo de llorar
Tienen miedo de ecnontrarse y miedo de no ser
Tienen miedo de decir y miedo de escuchar
Miedo que da miedo del miedo que da

Tenho medo de parar e medo de avançar
Tenho medo de amarrar e medo de quebrar
Tenho medo de exigir e medo de deixar
Medo que dá medo do medo que dá

O medo é uma sombra que o temor não desvia
O medo é uma armadilha que pegou o amor
O medo é uma chave que apagou a vida
O medo é uma brecha que fez crescer a dor

El miedo es una raya que separa el mundo
El miedo es una casa donde nadie va
El miedo es como un lazo que se apierta en nudo
El miedo es una fuerza que me impide andar

Medo de olhar no fundo
Medo de dobrar a esquina
Medo de ficar no escuro
De passar em branco, de cruzar a linha
Medo de se achar sozinho
De perder a rédea, a pose e o prumo
Medo de pedir arrego, medo de vagar sem rumo
Medo estampado na cara ou escondido no porão
O medo circulando nas veias ou em rota de colisão
Medo é de Deus ou do demo? É ordem ou é confusão?
O medo é medonho
O medo domina
O medo é a medida da indecisão
Medo de fechar a cara, medo de encarar
Medo de calar a boca, medo de escutar
Medo de passar a perna, medo de cair
Medo de fazer de conta, medo de iludir
Medo de se arrepender
Medo de deixar por fazer
Medo de se amargurar pelo que não se fez
Medo de perder a vez
Medo de fugir da raia na hora H
Medo de morrer na praia depois de beber o mar
Medo que dá medo do medo que dá
Medo que dá medo do medo que dá

Casa do Cariris: conhece? Eu fui!

2008-07-11T11:13:00.004-03:00

Bom já faz quase um mês, mas acho que ainda vale dizer.
A Casa dos Cariris é uma casa em Pinheiros cujos donos são mexicanos. O Felipe é artista plástico e a Lourdes é uma cozinheira das boas!
A casa é toda colorida, com vários elementos do México, bandeirinhas e etc.... Só a visita ao local já é um passeio, mas o melhor está por vir. Lourdes faz culinária mexicana da melhor qualidade.... quer dizer mexicana mesmo - não texmex!
Onde a guacamole não tem tomate, o suco de flor de jamaica é delicioso e o cordeiro derrete na boca depois de mais de 6 horas de cocção....
Só que lá não é um restaurante...são almoços ou jantares eventuais e você é avisado por email...pra entrar pro mailing você tem que ser indicado por alguém...e pronto, bem-vindo à perdição gastronômica....
Veja mais detalhes sobre a Casa dos Cariris no blog do Marcelo Katsuki.
Deliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicia!

Colorstrology

2008-07-11T10:06:00.003-03:00

Colorstrology é a mistura de cor + astrologia...em português COROLOGIA??? Não sei!?!?!
O fato é que estamos sempre procurando por alguns elementos que nos indiquem quem de fato somos...auto-conhecimento nunca é demais!
Então, segundo o site colorstrology.com, temos uma cor pessoal que corresponde às nossas características em função da luz do sol emitida no dia de nosso nascimento.
Para mim:
Outubro - cor cerulean pantone 15-4020
Dia 22 - cor dusty acqua pantone 12-5506
Visite o site e veja qual é a sua cor!!!!!

Você já reciclou hoje???

2008-06-21T20:18:00.006-03:00

Sem querer ser aquelas ecochatas, mas reciclar o nosso lixo é o mínimo que podemos fazer como mulherzinhas conscientes do que acontece com o nosso planeta.
No início dá um pouquinho de trabalho, mas depois, como tudo o que vira rotina, você acaba fazendo automaticamente!
Não você não precisa ter vários lixos com cores diferentes e nem precisa lustrar as embalagens que serão recicladas. Aqui em casa temos 2 lixos um para materiais não recilados e outro para reciclados. Lá são colocados vidros, plásticos, metais e papéis - lavados com a água que fica na pia resultante de outras lavagens e colocados fora do latão do prédio - para saberem que se trata de um lixo que pode ser reaproveitado.
No nosso andar ninguém fazia isso e depois que começamos virou hábito. O próximo passo é passar para o condomínio todo.
Desenvolvi este material a ser colocado em cada andar.
Caso não haja coleta seletiva na sua região, basta entrar em contato com as instituições que fazem reciclagem que eles passam para recolher o lixo. Acesse o site Pintou Limpeza e saiba mais sobre reciclagem!
Se você tem ou pretende ter filhos, sua responsabilidade é maior ainda - não vai querer deixar um tremendo lixão de planeta para eles, não é mesmo!?!?
Para baixar a tabela, clique aqui.

Lembrança de Batizado

2008-04-28T12:51:00.006-03:00

Fiz para Solange no último dia 25/04 uma lembrancinha para batizado.
Seu afilhado Evandro ganhou além de dois padrinhos maravilhosos, um delicioso bem-nascido, embalado por um delicado papel crepom azul celeste e uma fita branca e dourada. A medalinha colocada com um alfinete dourado ilustrava um anjo da guarda.
Segundo fontes, foi um sucesso!

Prepare-se! A Virada Cultural está chegando com grandes atrações!

2008-04-22T12:34:00.002-03:00

A Virada Cultural chega a sua quarta edição com muito mais atrações e novos palcos. Das 18 horas de sábado, dia 26 de abril, às 18 horas de domingo, paulistanos e visitantes terão acesso a atrações culturais de diversas vertentes. Há programas para todos os gostos e todas as idades na grande festa do Centro, nos CEUs, nas unidades do Sesc, além dos museus e da rede estadual de teatros. Os serviços terão seus horários extendidos. O Metrô funcionará por 24 horas ininterruptas e parte do trânsito da região central será desviado, para maior conforto do público circulante. As linhas de ônibus serão circularizadas e a partir das 16h00 do sábado o Bilhete Amigão poderá ser utilizado. A Virada Cultural é uma iniciativa da Prefeitura de São Paulo, realizada pela Secretaria Municipal de Cultura.

Para saber a programação completa, clique aqui.

Florescer das Cores: A arte do periodo EDO

2008-04-18T18:10:00.001-03:00

São cerca de 160 peças, vindas do acervo de quinze museus japoneses. A seleção do curador Saito Takamasa inclui quimonos, adornos femininos, cerâmicas, artefatos em laca e indumentárias de samurais, incluindo espadas e armaduras, datados entre 1603 e 1867.
Conhecida como Edo, a época do xogunato Tokugawa ficou marcada por um governo militar centralizado e pelo isolamento quase absoluto do Japão em relação ao resto do mundo.

serviço
Pinacoteca do Estado. Praça da Luz, 2, 3324-1000, Metrô Luz.
Terça a domingo e feriados, 10h às 18h. R$ 4,00. A bilheteria fecha meia hora antes.
Grátis aos sábados. Até 22 de junho. A partir de sexta (18/04).

As Coleções do Museu Nacional do Azulejo de Lisboa

2008-04-14T16:51:00.002-03:00

Usado em Portugal desde o século XVI, o azulejo extrapolou a função decorativa para assumir um lugar junto à arquitetura e à arte do país. Se no início as peças guardavam forte ligação com a cultura árabe presente na Península Ibérica, aos poucos os motivos islâmicos foram substituídos por temas mais próximos da estética e do cotidiano português. Nas paredes das igrejas surgiram painéis de cenas católicas; nos corredores dos palácios, imagens dos novos mundos conquistados. Entre 1700 e 1725, curto período conhecido como Ciclo dos Mestres, o pintor de azulejo foi alçado definitivamente à categoria de artista, passando a assinar suas criações. A mostra em cartaz na Galeria de Arte do Sesi percorre todo esse caminho até chegar à produção contemporânea, por meio de 141 murais e faianças pertencentes ao Museu Nacional do Azulejo de Lisboa.

serviço
Centro Cultural Fiesp – Galeria de Arte do Sesi.
Avenida Paulista, 1313, 3146-7405, Metrô Trianon-Masp. Segunda, 11h às 20h; terça a sábado, 10h às 20h; domingo, 10h às 19h. Grátis. Até 20 de julho.
por Gisele Kato para o site da Veja São Paulo.

O melhor bolo de chocolate do mundo!

2008-04-11T21:50:00.003-03:00

E por falar em chocolate....experimentei no último final de semana "o melhor bolo de chocolate do mundo"!
Exatamente, com este nome nada modesto, o português Carlos Braz Lopes abriu na Oscar Freire uma pequena loja para vender esta iguaria.
A loja possui 18 lugares, super charmosa e vende apenas chá, café Suplicy, um sanduíche e duas versões do bolo: com cobertura 53% de cacau - o tradicional - e com cobertura 70% cacau - o meio amargo.
É um bolo sem farinha, mas parece com um merengue de chocolate, recheado com musse de chocolate Valrhona, produto francês de alta qualidade. Sou super formiga, comi o bolo meio amargo e achei doce....Indico este para quem for experimentar!
É d-e-l-i-c-i-o-s-o! Não sei se é o melhor do mundo, mas com certeza vale os R$ 7,50 da fatia!
Confiram!

Rua Oscar Freire, 125, Jardins, tel. 11/3061. 2172
foto: Tadeu Brunelli

Velhos vilões ou novos mocinhos?

2008-04-10T19:57:00.002-03:00

CHOCOLATE

VILÃO - O efeito deletério à silhueta foi o que mais pesou contra a delícia que maias e astecas
consideravam o alimento dos deuses. Isso porque a maioria dos chocolates contém altos teores de gordura e açúcar, que levam ao ganho de peso. Uma barra de 100 gramas de chocolate ao leite fornece em média 530 calorias.

MOCINHO - No fim dos anos 90, foram encontrados nele flavonóides, antioxidantes capazes de proteger o coração e prevenir diabetes. Contém substâncias moduladoras do humor e magnésio, mineral cuja falta favorece a tensão pré-menstrual. Pesquisadores da Universidade de Colônia, na Alemanha, constataram redução da pressão arterial em quem consumia 6 gramas diários. Outro trabalho de 2007 verificou queda nos níveis de colesterol. Os estudos se referem ao chocolate amargo, que apresenta mais cacau e menor teor de açúcar e gorduras.

ÚLTIMA PALAVRA - Consumido em pequenas doses diárias, ajuda no combate à compulsão por doces.

QUANTIDADE - Uma barra (30 gramas) de chocolate amargo (80% de cacau) por dia. Tem 184 calorias e não compromete a saúde.

fonte: site Revista Cláudia http://claudia.abril.com.br/materias/2776/?pagina8&sh=33&cnl=43&sc=
reportagem Cristina Nabuco | Ilustração Andrés Sandoval

Arte na Vila!

2008-04-02T11:24:00.000-03:00

Em sua sétima edição, cinqüenta ateliês e estúdios de artistas da Vila Madalena abrem suas portas para o público. Há vans que realizam o trajeto com saída a cada meia hora da Estação Vila Madalena do Metrô. Informações, (11) 3037-7414.
Sábado (05/04) e domingo (06/04), 10h às 19h. Grátis.

Para saber mais acesse o site:
http://www.artedavila.com.br/arte_da_vila.html

Parem de falar mal da rotina!

2008-04-02T11:06:00.003-03:00

Vcs já viram acontecer algo que não seja dentro da rotina????
O sol nasce todo dia, às vezes lindo / exuberante, outras escondido pelas nuvens, outras só a claridade em função da chuva que cai...mas isso é uma rotina e tudo acontece no passar dos dias, sempre.....

Parem de falar mal da rotina é uma peça assim, que satiriza todas as coisas que acontecem durante nossa vida, com a maravilhosa Elisa Lucinda!
A peça é muito boa (já assisti 2 vezes - estou pensando em ir novamente, que o Marcelo não nos leia!) com situações hilárias!

Super recomendado!!!!!! ESTRÉIA DIA 04 DE ABRIL!

Serviço:
TEATRO IMPRENSA - SÃO PAULO/SP
Rua: Jaceguai 400 - Bela Vista
Informações (11) 3241 4203

O Brasil está doente? - Parte 2

2008-03-31T20:15:00.002-03:00

Esta semana estamos publicando a 2ª parte do artigo do americano Mike Adams, com o título "Medicina moderna é a causa de enfermidade".(Veja a 1ª parte do artigo logo abaixo)
Apesar do radicalismo do autor, o artigo traz muitas verdades, por este motivo resolvemos publicá-lo.

Joop Stoltenborg

5º Fato - Virtualmente todos os programas "preventivos" que podemos ver hoje (tais como mamografias gratuitas e outros programas que filtram) são esquemas hábeis e disfarçados para recrutar pacientes. Eles usam os programas para assustar pessoas para que concordem em tratamentos caros e freqüentemente desnecessários que só enriquecem as companhias farmacêuticas. Mamografias são uma farsa: a máquina de fato causa câncer.

6º Fato - Médicos não sabem nada sobre nutrição e ainda não ensinam nutrição nas escolas de medicina. Esperar que um médico lhe ensine como prevenir uma doença é como esperar que um mecânico de carro lhe mostre como fazer uma operação no cérebro. Embora haja exceções (médicos que aprenderam nutrição sozinhos), a maioria dos médicos permanece ignorante sobre a nutrição e não tem nenhuma familiaridade com a medicina que faz uso de plantas naturais e que se encontra nas frutas e vegetais de cada dia.

7º Fato - Ninguém tem mais interesse na sua saúde do que você mesmo. Nenhuma corporação, nenhum médico nem governo têm o desejo de curar você. Manter você doente fica mais fácil para eles controlarem e explorarem você financeiramente. Indivíduos saudáveis e conscientes são considerados uma ameaça para as instituições tirânicas que administram este país e eles chegaram a determinar que a melhor forma de manter uma nação sob controle é drogar a todos e manter as pessoas num constante estado de nebulosidade mental de medicamentos e fluoretos. A única pessoa saudável, consciente e capaz de pensamento crítico que eu conheço está 100% livre de medicamentos e comida processada (e também não vê TV).

Lembre-se desses sete fatos e você saberá mais sobre saúde e doenças que a maioria das pessoas. Faça sua parte, mantenha-se saudável! Trabalhe para sua segurança e deixe de usar medicamentos prescritos. Tenha uma dieta de comidas naturais e integrais (e evite comida processada), faça exercício regularmente, evite produtos químicos tóxicos na sua casa, (jogue fora esse sabão em pó e mude para cápsulas de sabão para lavar roupa), e arremesse fora esses produtos para os cuidados pessoais (cremes de pele, cosméticos, xampu etc.). Mantenha-se natural, saudável e alerta. Esteja bem e você será uma exceção! E, por favor, não seja tão crédulo em pensar que seu governo vai "salvar" você com um plano reformado de saúde. Mesmo que mudemos para um sistema de saúde de graça para todos, o sistema ainda está fundamentado em curar com tratamentos tóxicos!

fonte: em inglês
Mike Adams
http://www.naturalnews.com/z022007.html

Hipocondríacos de plantão!

2008-03-24T15:35:00.007-03:00

O Brasil está doente?
Pouco tempo atrás, fiquei sabendo que, numa cidade vizinha de 50.000 habitantes, existem 16 farmácias prósperas. Juntas tęm 150 funcionários. Isto quer dizer um funcionário para cada 333 habitantes entregando remédios oito horas, ou mais, por dia. Com um batalhão assim poderíamos concluir que estamos bem servidos e com saúde total. Sabemos que a realidade é outra. Sabendo disso me chamou atençăo um artigo do americano Mike Adams com o título "Medicina moderna é a causa de enfermidade". Queremos transcrever seu artigo em duas partes, nesta semana e na outra.

Joop Stoltenborg

Medicina moderna é a causa de enfermidade
Cresce o parecer que a causa real das enfermidades, neste país, é a doença de acreditar nas medicinas farmacêuticas. Na realidade é um tipo de loucura: pensar que uma substância química sintética pode solucionar todos seus problemas e pode colocar sua vida em perfeita ordem, como anunciam os atores nos comerciais de TV. Acredito que o dia de hoje será visto no futuro como uma cultura massificada e psicótica. Quando se trata de saúde, nossa vida moderna perdeu a cabeça, e quem disser que tem respaldo científico perdeu todo o contato com a realidade. Medicina moderna é uma fraude. A ciência foi abandonada pelo marketing. Segurança foi jogada pela janela e substituída pelo potencial de lucro. A ética foi substituída por avidez. (...)
Aqui temos sete fatos de que você precisa se lembrar, sobre tudo o que vê sobre a medicina moderna:

1º Fato - 90 por cento de todas as doenças (câncer, diabetes, depressão, doenças cardíacas etc.) são facilmente prevenidas com a dieta, nutrição, luz solar e exercício. Nenhuma dessas soluções é promovida porque não traz dinheiro.

2º Fato - Hoje, quase todo o consumo de farmacêuticos é o resultado direto de marketing dirigido ao consumidor e suborno aos médicos para que escrevam mais receitas. O consumo de drogas respaldadas com mérito científico é muito baixo.

3º Fato - Nenhum fármaco realmente cura ou resolve a causa fundamental da doença. Até fármacos "de sucesso" somente administram os sintomas, geralmente a custo de interferir em outras funções fisiológicas que causam efeitos colaterais lá na frente. Não existe nenhuma droga que não tenha efeitos colaterais.

4º Fato - Não há nenhum incentivo financeiro no sistema médico de hoje (companhias farmacêuticas, hospitais, médicos etc.) para que o paciente melhore. Lucros estão na continuação da doença, não em cura ou prevenção.

(Continuação do artigo na semana que vem.)

Fonte: Sítio A Boa Terra - Alimentos Orgânicos

Guai da Folha online

2008-03-15T19:21:00.003-03:00

Na última sexta-feira (14/03) a Folha de S. Paulo lançou o Guia da Folha On Line. Inicialmente, o Guia cobrirá a cidade de São Paulo, mas a idéia da Folha é a de que o Guia seja nacional, como forma muito mais barata de expandir o tradicional Guia da Folha, que circula apenas na cidade de São Paulo e região metropolitana.

Por enquanto, o Guia da Folha On Line traz novidades para a cidade de São Paulo e região. Além das opções de restaurantes, cinema, bares e lazer, o site tem recursos de vídeo, galeria de fotos e seções novas – tudo para facilitar o divertimento na cidade que não pára.

Na edição de estréia desta sexta, o Guia mostra um vídeo com o chef francês de cozinha Olivier Anquier, fazendo receitas deliciosas pedidas pela platéia, em espetáculo no Teatro Aliança Francesa, em São Paulo.

O leitor também conta com um sistema de busca temática. Poderá encontrar o que tem de cinema, teatro, criança, passeios, shows, concertos e dança, exposições e restaurantes, em São Paulo. Nessa edição, há um roteiro com 700 restaurantes, 700 bares e 300 eventos da cidade.

Outra inovação é a seção Galeria, com fotos de filmes como “Rambo 4” e “Juno”.

A seção “É Grátis” também é destaque, trazendo tudo que acontece de “bom e barato” em São Paulo. Há ainda um espaço de interação, no qual o leitor pode dar suas sugestões sobre os assuntos mais quentes quando o assunto é cultura.

Clique aqui e organize-se para o feriadão!
por: Carla Soares Martin

Troca-troca de livros

2008-03-12T11:47:00.002-03:00

Foto: Germano Luders
No final do ano passado, três feiras de troca de livros organizadas pela prefeitura movimentaram os parques do Carmo, da Luz e do Ibirapuera. No balanço geral, cerca de 10 mil trocas foram efetuadas. O sucesso estimulou a ampliação do projeto.

Para este ano, já estão programadas feiras em oito parques da cidade. Os leitores poderão fazer as permutas diretamente com os freqüentadores, que terão à disposição mesas separadas por assuntos: literatura geral, literatura infanto-juvenil, gibis e ‘troca com a mesa’. Nessa última, o leitor poderá depositar um título e pegar outro que tenha sido deixado. O intuito é que as mesas funcionem como pontos de encontro para leitores de determinado gênero. Os livros não podem ser didáticos e, claro, precisam estar em bom estado. Confira a programação:

16 de março: Praça Buenos Aires (Av. Angélica, Higienópolis)
30 de março: Parque do Ibirapuera (Av. Pedro Álvares Cabral)

13 de abril: Parque do Carmo (Av. Afonso Souza, Itaquera)
27 de abril: Parque Chico Mendes (R. Cembira, Vila Curuçá)

11 de maio: Parque Anhanguera (Av. Fortunata Natucci, Perus)
18 de maio: Parque Cidade de Toronto (Av. Cardeal Mota, Pirituba)

8 de junho: Parque da Luz (Praça da Luz, centro)
22 de junho: Parque Santos Dias (Est. de Itapecerica, Capão Redondo)

As feiras ocorrem aos domingos e o horário é das 10h às 16h.

Postado por: Marcela Besson no site da Veja SP
http://vejasaopaulo.abril.com.br/red/blogs/paulistania/2008/03/feiras-de-troca-de-livros.shtml

Onde há flor, aflora a luz!

2008-03-02T12:56:00.002-03:00

IKEBANA SANGUETSU:

Há séculos, os japoneses oferecem plantas e flores às divindades. A prática, que era inicialmente associada ao Budismo e aos Mosteiros Zen, se popularizou no Japão e transformou-se em parte importante da cultura do País. Assim, surgiram técnicas, estilos, escolas e regras que contribuíram para difundir a Ikebana, esta bela expressão artística.

Após a Segunda Guerra Mundial, cresceu o número de estilos espalhados em diferentes regiões do mundo. A arte da Ikebana Sanguetsu nasceu do amor à beleza da natureza. Seu objetivo é cultivar e elevar a sensibilidade das pessoas através da composição de arranjos florais, resgatando e realçando a beleza existente em cada flor: Despertar o ser humano para esse olhar é a proposta da Academia Sanguetsu, olhar para uma flor é um momento especial, cada flor possui um encanto particular. Esse exercício favorece o despertar dos sentimentos mais profundos, e resgatando a sensibilidade do ser humano.

A Fundação Mokiti Okada oferece cursos regulares e vivências de um dia de duração para que você conheça e aprecie esta técnica. Para saber mais detalhes sobre dias e horários dos cursos e vivências entre em contato pelo telefone 11 5087-5009 ou email: vivencias@fmo.org.br

Mercado Mundo Mix

2008-02-29T21:32:00.002-03:00

Acontece nos próximos dias 08 e 09 de março mais uma edição Mercado Mundo Mix.
Moda, música e comportamento, MMM é multicultural e essencialmente urbano. Leva para o público tendências fashion e facilita aos novos talentos a exposição e comercialização de suas criações.

Serviço:
Memorial da América Latina
Estação Barra Funda do Metrô
Entrada - R$ 5,00 sem flyer / R$ 3,00 com flyer

Feng Shui Interior

2008-02-27T12:28:00.002-03:00

A bagunça é inimiga da prosperidade. Ninguém está livre da desorganização.

A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível.

A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.

De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos.

Para evitar tudo isso fique atento às

SETE REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA

1. Jogue fora o jornal de anteontem.

2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.

3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.

4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.

5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.

6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação.

Após enchê-las, jogue tudo fora.

7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.

Show Rita Ribeiro!

2008-02-25T11:36:00.002-03:00

Neste final de semana eu e minha sogrinha trabalhamos no Show da Rita Ribeiro no Sesc Pompéia.
Pra quem não conhece, como eu não conhecia, vale muito a pena.
Ela é uma cantora maranhense, uma voz maravilhosa e uma presença de palco muito forte. Para saber mais www.ritaribeiro.com.br.
O trabalho que ela divulgou no show foi seu último álbum chamado Tecnomacumba. São músicas de orixás ou em sua homenagem mas com uma batida atual. Fantástico!

SPRW: São Paulo Restaurant Week

2008-02-25T11:20:00.006-03:00

Nada de Fashion Week, o evento que promete movimentar a cidade na próxima semana é a São Paulo Restaurant Week.
Criada em 1992, em Nova York, a semana dos restaurantes já é realizada em mais de 100 cidades pelo mundo. Este ano acontece a segunda edição da Restaurant Week paulistana. Ela começa na próxima segunda, 25 de fevereiro, e vai até o dia 9 de março.
Nesses dias, você pode comer em alguns dos mais de 40 restaurantes participantes e gastar menos do que o habitual. As casas criam cardápios especiais para o evento com: entrada, prato principal e sobremesa. Assim, a refeição completa sai por 25 reais no almoço e 39 reais no jantar. Se quiser, você pode pagar um real a mais, que será destinado para a Fundação Ação Criança. Entre as casas escolhidas, figuram nomes como: Capim Santo, Chakras, La Risoteria e Nam Thai.

Confira a lista completa dos restaurantes participantes.

Caricatura de mUlhER.ZinhAS

2008-02-18T15:03:00.003-03:00

Quer ter uma caricatura sua aqui no site mUlhER.ZinhAS?
Pois é, uma de nossas "membras" é também artista e vai fazer uma caricatura daquelas que enviarem as fotos para alessandra_ungaro@hotmail.com
É só mandar!

Concassis: sabe o que é?!?!

2008-02-14T23:03:00.005-02:00

Concassis é o apelido carinhoso de Conceição Assis, minha sogrinha querida.
Acontece que ela lançou hoje um site oferecendo um novo tipo de serviço: acompanhante de pessoas para eventos diversos.............. Não, não confunda....não é a profissão mais antiga do mundo!

Personal friend: já ouviu falar? Bom o nome não é adequado, pois amigo não se compra, mas é como as pessoas que prestam este serviço estão se denominando.
A proposta de trabalho é a seguinte: desfrutar da cidade de São Paulo com uma companhia agradável. E quem conhece Concassis sabe o quanto é agradável estar em sua companhia!
O público alvo são mulheres, acima de 40 anos e que queiram saracotear por aí mas não têm amigos disponíveis para aquele momento específico.
Entre no site e espalhe por aí !
http://www.concassis.com.br

Ah o verão!!!!!!!!!!!!!!

2008-02-12T15:41:00.000-02:00

Lulu Peixoto enviou e eu não resisti!!

Verão também é sinônimo de pouca roupa e muito chifre, pouca cintura e muita gordura, pouco trabalho e muita micose. Verão é picolé de Kisuco no palito reciclado, é milho cozido na água da torneira, é coco verde aberto pra comer a gosminha branca. Verão é prisão de ventre de uma semana e pé inchado que não entra no tênis.

Mas o principal ponto do verão é.... a praia! Ah, como é bela a praia.Os cachorros fazem cocô e as crianças pegam pra fazer coleção. Os casais jogam frescobol e acertam a bolinha na cabeça das véias. Os jovens de jet ski atropelam os surfistas, que por sua vez, miram a prancha pra abrir a cabeça dos banhistas. O melhor programa pra quem vai à praia é chegar bem cedo, antes do sorveteiro, quando o sol ainda está fraco e as famílias estão chegando.

Muito bonito ver aquelas pessoas carregando vinte cadeiras, três geladeiras de isopor, cinco guarda-sóis, raquete, frango, farofa, toalha, bola, balde, chapéu e prancha, acreditando que estão de férias. Em menos de cinqüenta minutos, todos já estão instalados, besuntados e prontos pra enterrar a avó na areia.
E as crianças? Ah, que gracinhas! Os bebês chorando de desidratação, as crianças pequenas se socando por uma conchinha do mar, os adolescentes ouvindo walkman enquanto dormem. As mulheres também têm muita diversão na praia, como buscar o filho afogado e caminhar vinte quilômetros pra encontrar o outro pé do chinelo. Já os homens ficam com as tarefas mais chatas, como perfurar o poço pra fincar o cabo do guarda-sol. É mais fácil achar petróleo do que conseguir fazer o guarda-sol ficar em pé...

Mas tudo isso não conta, diante da alegria, da felicidade, da maravilha que é entrar no mar! Aquela água tão cristalina, que dá pra ver os cardumes de latinha de cerveja no fundo. Aquela sensação de boiar na salmoura como um pepino em conserva. Depois de um belo banho de mar, com o rego cheio de sal e a periquita cheia de areia, vem aquela vontade de fritar na chapa. A gente abre a esteira velha, com o cheiro de velório de bode, bota o chapéu, os óculos escuros e puxa um ronco bacaninha. Isso é paz, isso é amor, isso é o absurdo do calor!!!

Mas, claro, tudo tem seu lado bom. E à noite o sol vai embora. Todo mundo 'volta pra casa tostado e vermelho como mortadela, toma banho e deixa o sabonete cheio de areia pro próximo. O shampoo acaba e a gente acaba lavando a cabeça com qualquer coisa, desde creme de barbear até desinfetante de privada. As toalhas, com aquele cheirinho de mofo que só a casa da praia oferece. Aí, uma bela macarronada pra entupir o bucho e uma dormidinha na rede pra adquirir um bom torcicolo e ralar as costas queimadas.

O dia termina com uma boa rodada de tranca e uma briga em família.Todo mundo vai dormir bêbado e emburrado, babando na fronha e torcendo, pra que na manhã seguinte, faça aquele sol e todo mundo possa se encontrar no mesmo inferno tropical...'

Qualquer semelhança com a vida real, é uma mera coincidência.

Por Luís Fernando Veríssimo

Baladinha na sexta: Little Darling

2008-02-12T15:12:00.000-02:00

Nós marcamos para a próxima sexta uma balada no Little Darling.
É um local antigo de rock onde toca o Jura, um amigo meu e do Má.
Abaixo tem um descritivo da casa. Quem puder aparece por lá! Vamos fritar o cérebro com V8!!!!

O Little Darling há 16 anos se mantém fiel a sua proposta inicial, trazendo os clássicos do Rock'N'Roll com a melhor qualidade. As Bandas, que se apresentam todas as quintas, sextas e sábados, assim como a decoração, conseguem te mandar de volta aos anos 50', 60' e 70', embalados pelo flamejante V8, drink que ganhou até um tema musical próprio para sua degustação

Serviço:
Little Darling
Av. Iraí 229 Moema - São Paulo - SP
Fones (11) 5542 9912 / 5096 4035
A partir das 22:00 hs. Tem uma mesa esperando por nós (homenzinhos também vão hein!?!?!)

Fora com os excessos!!!!

2008-02-11T10:32:00.001-02:00

E aí mulherzinhas...Cansaram de aproveitar as festas de final de ano com o carnaval?
Prontas para começarem o ano e fazerem valer todas as promessas???
Então, se destas promessas uma for voltar ao seu peso ideal (é o meu caso!). Segue uma dica de dieta. Serve apenas por 1 semana e vc poderá eliminar até 4Kg....Sim eu sei que o ideal é uma reeducação alimentar...mas uma perda acentuada no começo pode dar um ânimo para continuar com o processo.

DIETA DO SOPÃO
Ingredientes
- 1 berinjela média cortada em cubos
- 1 nabo médio cortado em cubos
- 2 maços de cebolinha verde picados
- 2 latas de purê de tomates (680 g)
- 1 maço de salsão (= aipo) picado
- 1 repolho grande fatiado
- 1 pacote de sopa de cebola (70 g)
- 1 cebola média picada
- 3 cenouras médias cortada
- 2 xícaras de vagem picada
- Sal a gosto
- Curry a gosto
- Salsinha a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 4 litros de água

Coloque todos os ingredientes em uma panela e cubra com água.
Ferva rapidamente por 10 min. Abaixe o fogo e mantenha o ponto de fervura por aproximadamente 40 min.

Rendimento: 3 litros

Acompanhamento para a sopa de baixas calorias:
1º dia: sopa + todas as frutas, exceto banana. Melancia e melão
tem menos calorias. Para beber: chá, café, suco de uva (sem
açúcar) e água à vontade.

2º dia: sopa + todos os legumes. Não consumir feijões secos, grão
de bico, ervilhas e milho. O jantar pode comer uma batata grande
cozida com manteiga. Lembre-se: hoje não coma frutas.

3º dia: sopa + frutas e legumes à vontade.

4º dia: sopa + banana e leite desnatado. Coma até oito bananas e
quantos copos de leite desnatado quiser, mais a sopa.

5º dia: sopa + bifes e tomates. Coma de 280 g a 400 g de bife e 2
tomates médios ou 3 tomates pequenos. Beba de 6 a 8 copos de
água. Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.

6º dia: sopa + bifes e legumes. Coma até 3 bifes grandes e
legumes na quantidade razoável. Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.

7º dia: sopa + arroz integral e suco de frutas (sucos sem açúcar
e legumes à vontade). Tome a sopa pelo menos uma vez ao dia.

Turismetrô : vcs já conhecem???

2008-02-08T18:37:00.000-02:00

O que é?
Uma parceira entre o Metrô e SP Turismo que permite passeios por inúmeros pontos turísticos e históricos da cidade de São Paulo, sempre acompanhado por guias especializados. Para isso foram elaborados cinco roteiros diferentes, que você conhece a seguir. Todos têm como ponto de partida a Estação Sé do Metrô
Como participar?
Nos fins de semana, basta comparecer à bilheteria exclusiva “Turismetrô” na Estação Sé com pelo menos 20 minutos de antecedência do horário da saída dos grupos. Depois é só escolher um dos cinco roteiros e adquirir o número de bilhetes unitários necessários.
Informações das 8h às 18h pelos telefones:
(0xx11) 6958-3714 - segunda a sexta
(0xx11) 7716-5141 - todos os dias
Quais são os horários e locais de partida dos passeios?
Todos os roteiros tem início a partir da Estação Sé.
O Roteiro "Turismo na Sé" acontece aos sábados, às 9h, e domingos, às 9 e 14h.
Os demais roteiros ocorrem aos sábados, às 14h e aos domingos, às 9 e 14h.
Quais são os pontos turísticos de cada roteiro?
Roteiro na Sé: Mosteiro de São Bento /Largo São Bento /Praça Antônio Prado /Rua 15 de Novembro /Rua do Comércio /Largo do Café /Praça do Patriarca /Igreja Santo Antônio /Centro Cultural Banco do Brasil /Pateo do Collegio /Capela do Beato Padre Anchieta /Casa Nº 1 /Beco do Pinto / Solar da Marquesa /Centro Cultural da Caixa Econômica /Praça da Sé /Marco Zero
Roteiro nos Memoriais: Memorial do Imigrante / Memorial da América Latina
Roteiro na Paulista: Casa das Rosas / Instituto Itaú Cultural /Grupo Escolar Rodrigues Alves/ Hospital Santa Catarina /Instituto Pasteur / Parque Trianon / Feirinhas / Masp
Roteiro São Francisco: Igreja da Ordem 3º do Carmo /Capela do Menino Jesus e de Santa Luzia Fórum João Mendes - Tribunal de Justiça /Igreja de São Gonçalo /Casa das Arcadas /Palacete Teresa Toledo Lara (Antiga Rádio Record) /Edificio Triângulo: Painel de Di Cavalcanti /Escola d Comércio Álvares Penteado / Faculdade de Direito Largo São Francisco / Igreja de São Francisco de Assis / Igreja da Ordem 3ª de São Francisco / Praça do Patriarca / Viaduto do Chá / Fonte dos Desejos - Monumento a Carlos Gomes / Theatro Municipal / Shopping Light / Ladeira da Memória
Roteiro na Luz: Praça e Estação Julio Prestes / Sala São Paulo/ Estação Pinacoteca - Memorial da Liberdade / Estação da Luz / Parque da Luz / Café Pinacoteca / Pinacoteca do Estado / Museu de Arte Sacra - Museu do Presépio
Quanto custa?
Vc paga os bilhetes de Metrô utilizados para ir aos locais e tem desconto na entrada de museus e exposições.

Para mais detalhes acesse: http://www.metro.sp.gov.br/cultura/turismetro/turismetro.asp

Café cultural - por Bruno Gallo

2008-02-08T18:28:00.001-02:00

Apesar do que o nome Café Cultural pode sugerir, a charmosa opção gastronômica do Itaú Cultural, tem muito mais a oferecer do que a tradicional bebida que lhe dá nome.
A decoração discreta, com uma gostosa iluminação natural, o atendimento educado e a louça de ar meio antigo e variada, somados aos tapetes, sofás e abajures, fornecem um clima intimista e caseiro ao estabelecimento.
Durante o almoço é servido um bufê simples, porém muito bem executado, composto de opções triviais como arroz, feijão, estrogonofe de frango, picadinho de filé mignon, farofa, além de saladas fresquinhas. A saborosa refeição inclui ainda algumas atraentes sobremesas, como pudins, mousses, bolos e frutas, além de bebidas.
É possivel ainda optar pelos pratos do cardápio à la carte. Destaque para a leve e apetitosa Salada Cultural, carro-chefe da casa, que leva queijo-brie grelhado sobre abacaxi com mel, folhas variadas e frutas selecionadas (está na foto). Para fechar com chave de ouro, o bem tirado expresso é pedida obrigatória.
Além do almoço o Café Cultural serve ainda um farto bufê de café da manhã, entre as 8h e 10h. Entre as opções: pães, bolos, ovos mexidos, frutas, sucos, café, leite, chás e cappuccino. Já a partir das 16h, acrescido de tortas salgadas, o espaço oferece um bom chá da tarde.

serviço
Café Cultural
End: Avenida Paulista, 149 Itaú Cultural
Tel: 2168-1906
Horário: Seg a Sab, das 8h às 20h. Café da Manhã, das 8h às 10h. Almoço, das 12h às 15h. Chá da Tarde, das 16h às 18h.
Estac.: com manobrista (R$)
Preço: $$
Ticket: Sodex e VR Smart
Obs: 80 lugare

Vestido de Noiva

2008-02-06T15:37:00.001-02:00

O Itaú Cultural convida a Companhia de Teatro Os Satyros para uma nova encenação da peça Vestido de Noiva, de Nelson Rodrigues. A montagem, que é dirigida por Rodolfo García Vázquez - um dos fundadores da companhia -, conta com a presença da atriz Norma Bengell, que encenou o texto em 1975, inaugurando o Teatro Nelson Rodrigues.A obra, apresentada pela primeira vez em 1943, é uma tragédia sobre a memória de Alaíde, mulher recém-casada que sofre um acidente e é submetida a uma cirurgia. A história não corre linearmente, mas dividida em três planos: memória, alucinação e realidade. Para essa encenação a companhia propõe uma abordagem contemporânea do texto original ao mesclar os planos e usar recursos tecnológicos.

O Instituto retoma, com este evento, uma leitura de trechos do texto de Nelson Rodrigues, promovida em junho do ano passado, durante a programação de relançamento da Enciclopédia Itaú Cultural de Teatro.

Vestido de Noiva de Nelson Rodrigues. Direção Rodolfo García Vázquez

Sexta 8 a domingo 17 19h30 sp. Sala itaú cultural [255 lugares]

Itaú Cultural avenida Paulista 149[ingresso distribuído com meia hora de antecedência]classificação indicativa: 16 anos